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ダイエット日記 > あっちさんのマイページ

日記

2015年9月5日(土)
体重75.4kg

75.4kg

12:36

コメント(0)

2015年9月4日(金)
体重75.3kg

75.3kg

07:24

コメント(0)

2015年9月3日(木)
体重75.5kg

75.5kg

07:25

コメント(0)

2015年9月2日(水)
体重75.3kg

スクワット50回

×

腹筋50回

×

プール

○

18:00以降食事なし

○

体重測定

○

ストレッチ

○

75.3kg

07:22

コメント(0)

2015年9月1日(火)
体重76.0kg

76.0kg

08:17

コメント(0)

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35歳 女性 身長:164.0cm
いよいよ痩せないとヤヴァイ(;゚;ё;゚;`)
てことで、記録スタート。
自分に厳しく!!頑張ります♪
2015年7月27日スタート
開始時83.0kg
-12.1kg
現在70.9kg
あと10.9kg
目標60.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.1s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

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