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ダイエット日記 > みみさんのマイページ

日記

2015年7月19日(日)
体重48.0kg   体脂肪率23.0%

毎朝体重測定

○

毎日ストレッチ運動

○

夕食後は食べない

未記入

禁酒

未記入

半身浴

○

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女性 身長:153.5cm
アラフィフです
目標3kg減だよ〜
2015年7月19日スタート
開始時47.8kg 23.0%
±0kg -1%
現在47.8kg 22.0%
あと3.8kg 目標達成!!
目標44.0kg 22.0%

 

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りん
女性 
156.0cm 50.3s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.8s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 48.9s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

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