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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2017年1月1日(日)
体重76.6kg   体脂肪率42.2%

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2016年12月23日(金)
体重74.5kg   体脂肪率39.0%

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2016年12月5日(月)
体重75.1kg   体脂肪率40.5%

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2016年12月4日(日)
体重75.4kg   体脂肪率41.7%

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2016年11月11日(金)
体重76.1kg   体脂肪率40.5%

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なぜか、どんどん増える体重
人生MAX…

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11.3kg +4.1%
現在80.8kg 42.7%
あと28.8kg あと17.7%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
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  • リバウンド(黒猫)
  • (りかこ)
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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

40歳 女性 
158.0cm 79.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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