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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2017年8月13日(日)
体重76.5kg   体脂肪率41.5%

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2017年8月12日(土)
体重76.8kg   体脂肪率41.5%

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2017年8月11日(金)
体重76.9kg   体脂肪率41.5%

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2017年8月5日(土)
体重78.8kg   体脂肪率42.0%

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2017年5月31日(水)
体重76.0kg   体脂肪率40.9%

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11.3kg +4.1%
現在80.8kg 42.7%
あと28.8kg あと17.7%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
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  • リバウンド(黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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