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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2015年7月24日(金)

レックマジック1分

○

片付け1箇所

○

2015年7月23日(木)
体重69.8kg   体脂肪率38.5%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

○

コメント(0)

2015年7月22日(水)
体重69.6kg   体脂肪率38.1%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

×

今日は、少し体調が良くなりました。
ライザップが自宅でできるらしい
49800円税別
1ヶ月50,000…
全額返金システムあり
金利手数料無し分割あり

やってみたいなぁー

コメント(0)

2015年7月21日(火)
体重69.8kg   体脂肪率38.6%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

×

2日目

21:41

お腹痛いよー

コメント(0)

2015年7月20日(月)
体重69.8kg   体脂肪率38.6%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

×

暑い。更年期?…辛い一日。

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11kg +3.9%
現在80.5kg 42.5%
あと28.5kg あと17.5%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • (黒猫)
  • (りかこ)
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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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