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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2015年7月26日(日)

レックマジック1分

×

片付け1箇所

×

猛暑日

00:00

暑い。とにかく暑い。
ペットボトル五本飲んだ。

コメント(0)

2015年7月25日(土)

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

2015年7月24日(金)

レックマジック1分

○

片付け1箇所

○
2015年7月23日(木)
体重69.8kg   体脂肪率38.5%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

○

コメント(0)

2015年7月22日(水)
体重69.6kg   体脂肪率38.1%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

×

今日は、少し体調が良くなりました。
ライザップが自宅でできるらしい
49800円税別
1ヶ月50,000…
全額返金システムあり
金利手数料無し分割あり

やってみたいなぁー

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11.3kg +4.1%
現在80.8kg 42.7%
あと28.8kg あと17.7%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • リバウンド(黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
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40歳 女性 
158.0cm 78.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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