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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2015年8月9日(日)
体重68.8kg   体脂肪率38.0%

レックマジック1分

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2015年8月8日(土)
体重67.8kg   体脂肪率36.6%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

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2015年8月7日(金)
体重67.2kg   体脂肪率36.2%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

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2015年8月6日(木)
体重67.8kg   体脂肪率37.8%

レックマジック1分

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片付け1箇所

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2015年8月5日(水)
体重67.8kg   体脂肪率37.8%

レックマジック1分

×

片付け1箇所

×

一歩前進。いよいよこれからが、本当の勝負です…

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11kg +3.9%
現在80.5kg 42.5%
あと28.5kg あと17.5%
目標52.0kg 25.0%

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.7s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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