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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2015年8月14日(金)
体重68.9kg   体脂肪率37.8%

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2015年8月13日(木)
体重69.5kg   体脂肪率38.0%

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2015年8月12日(水)
体重69.0kg   体脂肪率37.4%

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2015年8月11日(火)
体重67.9kg   体脂肪率36.8%

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2015年8月10日(月)
体重68.6kg   体脂肪率37.8%

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11kg +3.9%
現在80.5kg 42.5%
あと28.5kg あと17.5%
目標52.0kg 25.0%

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 78.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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