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ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

日記

2016年11月11日(金)
体重76.1kg   体脂肪率40.5%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

なぜか、どんどん増える体重
人生MAX…

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2016年10月28日(金)
体重74.5kg   体脂肪率38.9%

レックマジック1分

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片付け1箇所

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2016年10月27日(木)
体重75.3kg   体脂肪率39.8%

レックマジック1分

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片付け1箇所

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2016年10月25日(火)
体重75.0kg   体脂肪率40.4%

レックマジック1分

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片付け1箇所

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2016年10月23日(日)
体重74.3kg   体脂肪率40.4%

レックマジック1分

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片付け1箇所

未記入

睡眠

22:55

昨日は記念日
しかし、一日中寝てました。

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女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11kg +5.7%
現在80.5kg 44.3%
あと28.5kg あと19.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • リバウンド(黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
  • (りかこ)
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ネム
40歳 女性 
157.0cm 78.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 80.8s

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なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 69.7s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
36歳 女性 
152.0cm 49.6s

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