このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りかこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.レックマジック1分実行率57%57%
2.片付け1箇所実行率71%71%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年2月11日(日)
体重80.5kg   体脂肪率42.5%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

ついに大台

22:21
体重80.5kg  体脂肪率42.5%

超えたくないラインを超えてしまった。
2年前の服が着れない

コメント(0)

コメント(0)

2017年12月2日(土)
体重78.9kg   体脂肪率42.0%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

コメント(0)

2017年9月27日(水)
体重78.5kg   体脂肪率42.0%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

コメント(0)

2017年9月26日(火)
体重77.6kg   体脂肪率41.2%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

コメント(0)

2017年8月18日(金)
体重76.6kg   体脂肪率41.7%

レックマジック1分

未記入

片付け1箇所

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:160.0cm
40代、本気です。
2015年7月17日スタート
開始時69.5kg 38.6%
+11kg +3.9%
現在80.5kg 42.5%
あと28.5kg あと17.5%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • リバウンド(黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
  • (りかこ)
  • (黒猫)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

一覧へ

 

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!