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ダイエット日記 > なっちゃんちゃんさんのマイページ

日記

2016年8月5日(金)

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

12:15


スムージー


スムージー
味噌汁
ごはん



ごはん
漬物
アジ
鶏肉の酢煮

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2016年8月4日(木)

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

10:28


スムージー
バナナ セロリ 豆乳 ヨーグルト

便あり
水ペットボトル一本


パン


パン
アイス
ビール

内蔵打撃戦( ´ ▽ ` )ノ

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2016年8月3日(水)

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

00:00


なし


スムージー
アルフォート三つ
チップスター

700


餃子
ビール

2200

便あり
水ペットボトル四本

コメント(0)

2016年8月2日(火)

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

09:56


スムージー
バナナ セロリ ミント 豆乳 ヨーグルト

便あり

水 ペットボトル一本


鮭 ごはん サラダ りんご パイナップル


チゲ鍋( ̄▽ ̄)

水 ペットボトル 三本

コメント(0)

2016年7月30日(土)

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

なかなか就職が決まらんよう

大企業は諦めて中規模企業を目指すかなぁ(u_u)
面接筆記試験から1、2週間で結果知らされるからなかなか効率的に進まないー

一個は内定くれそうだけど本当にそこでいいのかな

父親の取引先の人が仕事紹介してくれるらしいけどそんなコネ入社いいのかな

んー人生の分かれ道ー


スムージー
バナナ 白菜 ミント 豆乳

コメント(1)

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女性 身長:172.6cm
痩せて彼氏つくるぞー
背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)/

目標(^з^)-☆

11月 81kg ギリギリ達成!

12月 79kg

1月 77kg

2月 75

3 73

4 70

5 68

6 66

7 65

2015年7月15日スタート
開始時83.0kg 39.0%
-1.2kg ±0%
現在81.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 78.9s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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