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ダイエット日記 > なっちゃんちゃんさんのマイページ

日記

2017年11月18日(土)
体重83.0kg   体脂肪率39.6%

毎日一万歩歩く!

未記入

バランスのいい食事💕

未記入

水を三リットル飲む🏊

未記入

食物繊維、たんぱく質、炭水化物、フルーツの順で食べる🎵

未記入

スキンケア、日焼け止めを丁寧に🌼

未記入

お手洗いをこまめに🎵

未記入

間食は15-16時に、100キロカロリー未満!

未記入

五月に高校からの友達の結婚式がある…!

それまでに絶対やせるー!!
目標は60台だけど、まずは73キロ目標だ!

やせるぞー!

先日言いましたいい感じの会社の男性ですが…

バツイチ子持ちでした…
お子様は奥様がお引き取りになられてるそうで、
手元にはいないそうですが。

なんというか、バツイチの方が今後一切恋愛すんなとは言わないのですが、もし奥様の立場だったら自分が子育てとおそらくお仕事で必死な時に元旦那がのうのうと別の女と恋愛してたらやだなぁ、もし自分がお子様の立場だったら自分の父親がさっさと別の女のとこいったらやだなぁ、と思ってしまう…。

はっきり男性から誘われたわけでも詳しく話したわけでもないからなんとも言えないですが、なんとも…

ていうか離婚率高えなうちの会社

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2017年11月13日(月)
体重83.0kg   体脂肪率39.4%

毎日一万歩歩く!

未記入

バランスのいい食事💕

未記入

水を三リットル飲む🏊

未記入

食物繊維、たんぱく質、炭水化物、フルーツの順で食べる🎵

未記入

スキンケア、日焼け止めを丁寧に🌼

未記入

お手洗いをこまめに🎵

未記入

間食は15-16時に、100キロカロリー未満!

未記入
チャンスがない!

会社の気になる人と飲みに行く話を、
具体的に進めたいけど社内だと人の目があって
なかなか話しかけられない…

我が社は固定席なくてカフェテリアっぽいオフィス
に自分のパソコンとか荷物を持ってテキトーに座る
スタイルなんですけど
あんまり彼の近くばっか座るとすぐ噂されそうー
女性が多い会社なのでより気を使う…!

でも今日は話せたぞー
こーゆーワクワクときめき久々だわ
めっさ楽しい…

ロッカーで微妙に2人きりになったから
いつ行きます? とか
2人で行っちゃいます? とか
言いたかったけど言えず…
別の頼み事してしまったー

でも即座に対応してくれて嬉しかった…

ダイエット全然関係ない話でしたー
最近はお弁当作ってますよー

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2017年11月12日(日)
体重83.4kg

毎日一万歩歩く!

未記入

バランスのいい食事💕

未記入

水を三リットル飲む🏊

未記入

食物繊維、たんぱく質、炭水化物、フルーツの順で食べる🎵

未記入

スキンケア、日焼け止めを丁寧に🌼

未記入

お手洗いをこまめに🎵

未記入

間食は15-16時に、100キロカロリー未満!

未記入

自意識過剰な言い方ですが会社の方とちょっと
いい感じです。

言葉にし辛いのですが、なんとなく彼が一緒に
飲みに行きたそうな雰囲気だったから、
「忘年会、一緒にします?」と言ってみたら

「毎日、いつでも空いてます!!」

とのご返答。
んなこたねーだろあんた割と残業してますやろ。

まだ好意がわからないから保険で「他に誰か
呼びたい人いますか?」と言ったら
複雑そーな顔で何も答えなかったです。

んー…わからん。

社内恋愛面倒くさいから正直やなんだけど、
彼氏は欲しい。。。
とりあえず2人で飲みに行くくらいは試しに
行っとこうかなぁ…
勘違いならそれはそれだし、相手にその気があるとしてもまずどんな人か見極めたい。
何様な感じですが自分を大切にできるのは自分だけ
なんで慎重にいきたい。

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2017年9月26日(火)

毎日一万歩歩く!

未記入

バランスのいい食事💕

未記入

水を三リットル飲む🏊

未記入

食物繊維、たんぱく質、炭水化物、フルーツの順で食べる🎵

未記入

スキンケア、日焼け止めを丁寧に🌼

未記入

お手洗いをこまめに🎵

未記入

間食は15-16時に、100キロカロリー未満!

未記入

全然減らない。

酒が原因ですよわかってますよ

しばらく夕飯を朝に回して夜軽くしよう


サバ味噌煮
ご飯
煮物
ヨーグルト


寿司( *`ω´)


果物

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2017年9月24日(日)

毎日一万歩歩く!

未記入

バランスのいい食事💕

未記入

水を三リットル飲む🏊

未記入

食物繊維、たんぱく質、炭水化物、フルーツの順で食べる🎵

未記入

スキンケア、日焼け止めを丁寧に🌼

未記入

お手洗いをこまめに🎵

未記入

間食は15-16時に、100キロカロリー未満!

未記入

朝兼昼
ビール
ハバネロ
塩ラーメン

昼間っから飲んでるぜ

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女性 身長:172.6cm
再開!!!


痩せて彼氏つくるぞー
背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)/

目標(^з^)-☆

2月 68kg

3月 65kg

4月 60kg

5月 58kg



2015年7月15日スタート
開始時83.0kg 39.0%
-13.3kg -9.2%
現在69.7kg 29.8%
あと4.7kg あと7.8%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 70.2s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 68.0s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

TOMOKO
41歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
36歳 女性 
152.0cm 49.6s

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