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ダイエット日記 > なっちゃんちゃんさんのマイページ

日記

2017年3月18日(土)
体重78.5kg

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

78.5kg

19:53

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2017年3月17日(金)
体重78.8kg

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

ご飯前

21:16
体重78.8kg  

ご飯前に測ったからあんまし信用できない

体重測るのはいつも晩ご飯後に全裸です\(^o^)/
時間は決めてない

コメント(0)

体重バカ増えてるー!!
バカは私か\(^o^)/

生理前だからかしら\(^o^)/
おとんの誕生日だから外食したからかしら\(^o^)/
面接上手いこといかずにヤケ酒したからかしら\(^o^)/

全部だコンチクショウ!!!

なんでもいいから早く職決まってー\(^o^)/
携帯代保険料仕送りきちいよーう

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2017年3月13日(月)
体重78.8kg   体脂肪率35.9%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

コメント(0)

2017年3月11日(土)
体重78.9kg   体脂肪率35.9%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

やったー78kg台\(^o^)/

寺カフェなるものに行きました\(^o^)/
一番気になったのは寺ミス(ティラミス)\(^o^)/
しかし和三盆の米粉パンケーキを頼みました\(^o^)/
オーダーすんの少し恥ずかしいよ寺ミス\(^o^)/

コメント(0)

2017年3月10日(金)
体重79.0kg   体脂肪率36.7%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

20:53


雑炊


フレンチトースト
パン


ハンバーグ
ご飯
切り干し大根とひじき煮物

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女性 身長:172.6cm
痩せて彼氏つくるぞー
背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)/

目標(^з^)-☆

11月 81kg ギリギリ達成!

12月 79kg

1月 77kg

2月 75

3 73

4 70

5 68

6 66

7 65

2015年7月15日スタート
開始時83.0kg 39.0%
-1.2kg ±0%
現在81.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

きいろいひよこ
39歳 女性 
170.0cm 80.8s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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