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ダイエット日記 > なっちゃんちゃんさんのマイページ

日記

2016年1月22日(金)
体重70.2kg   体脂肪率30.0%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

5月にちょっとこなさなければならない一大イベントがあるんですけど、その対策で今から周囲はぴりぴりモードです(^_^;)

イライラしても問題解決しないし、時間の無駄とは個人的には思うけど、ストレスの感じ方は人それぞれなので周囲との距離感の取り方は気をつけんとあかんなぁ〜(−w−)

とりあえず精神逆撫でしない程度にヘラヘラしてよう〜<(^q^)>
お前は悩みなさそうでいいよなって八つ当たりされたらこっちのペースだぜ〜

あ、そういえば去年の末に私を振った男性が、最近妙に意味深な目配せをしてきます〜
(彼はお笑い芸人のですよ。に似ているので以下「ですよ。」と呼びます)
自意識過剰かもしれないと思うんですけど、その行動の意味するところとしては以下の可能性が考えられますー

1振ったことを周囲に愚痴って俺の立場を悪くしていないだろうな?と心配している
→私は悲劇のヒロインぶるほど子どもじゃないですし、ですよ。もそのことを知ってくれてると思うので、これは違うと思います。

2友達としては仲良くしたいと思っている
→ですよ。はあまり女性と気軽に話すタイプじゃないんですけど、女友達欲しいならもっと話が合う人がいると思うんですよねー
でも結構可能性として高い気がする、、、

3自分が悪者になりたくないから振った女に優しくしたい
→ですよ。もこんな上っ面の優しさをふっかけるほどガキじゃないと思うんですよねー
でも何が優しさかは人それぞれ考え方も違いますし、、、

4最初に書いたように、ですよ。も私も5月までものすごく忙しい状態です。なので、5月のイベントが終わるまでお互い自分のことに集中しよう、だから今は付き合えない、と思っている
→本当自意識過剰っぽいんですけど、これが可能性として一番高い気がするんですよね。

そもそも私がですよ。を好きになったのは、やたらですよ。が私を女の子扱いするというか、特別扱いしてたためだったんで、嫌われていることは絶対ないと思っていたんですよね。
いやいやでも誰にでも優しくしてるのかなぁー・・・
・・・なんか、デブってから自意識過剰のブスと思われたくなくて他人の好意のサインが素直に読み取れなくなったな・・・

まー、とにかく、今は自分の仕事を精一杯やるだけですYO!!



スパゲッティミートソース
最中\(^o^)/



グミ\(^o^)/
ほうれん草のおひたし
野菜ジュース
グレープジュース

飲み過ぎだね(^_^;)


肉(予定)

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2016年1月21日(木)
体重69.9kg   体脂肪率29.6%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

戻りつつ(⌒▽⌒)

22:46
体重69.9kg  体脂肪率29.6%

やっと69kg台に戻ったー(⌒▽⌒)

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記録

13:49

新しいハーブティーを買った\(^o^)/
イチゴのいい香りー\(^O^)/

ナイキの移動距離をGPSではかれるアプリを12月半ばからずっと利用してますー
これまでの走行距離384,25q!!
一日大体10qくらいだー\(^o^)/頑張ってるぞ自分ー(^_^)v
周囲の人に脚がきれいになったと褒められるようになりましたー



ご飯
肉じゃが
目玉焼き
味噌汁



野菜ジュース
グレープジュース


肉(予定)

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2016年1月20日(水)
体重70.4kg   体脂肪率29.4%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

00:00




サバの塩焼き
ご飯
味噌汁



カップスープ春雨
野菜ジュース

間食
グミ



肉じゃが
レバニラ
メロン

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2016年1月19日(火)
体重70.0kg   体脂肪率29.1%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

記録

09:53

減っていってるぞ〜(⌒▽⌒)





豆乳
フランスパン
ミートソース



野菜ジュース
グレープジュース


間食
グミ\(^o^)/




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2016年1月18日(月)
体重70.6kg   体脂肪率29.9%

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

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ダイエット再開するぞー


鶏肉


豆乳
野菜ジュース
グレープジュース


肉(予定)

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日記サボってましたー
体重増加中ですー\(^o^)/

またしばらく昼ごはん野菜ジュース作戦を実行して一気に痩せるかなー
しかし五月に大事な試験が控えているから体調管理しっかりせなあかんしσ(^_^;)

ほどほどにがんばろー(⌒▽⌒)

とりあえず68kgには戻したいなー
お酒を控えなあかんなぁーσ(^_^;)

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女性 身長:172.6cm
痩せて彼氏つくるぞー
背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)/

目標(^з^)-☆

11月 81kg ギリギリ達成!

12月 79kg

1月 77kg

2月 75

3 73

4 70

5 68

6 66

7 65

2015年7月15日スタート
開始時83.0kg 39.0%
-1.2kg ±0%
現在81.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

きいろいひよこ
39歳 女性 
170.0cm 80.8s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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