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ダイエット日記 > トトロのお腹さんのマイページ

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日記

2015年7月17日(金)
体重86.6kg   体脂肪率29.2%
ダイエット5日目。
ダイエット5日目。

マグロのほほ肉と、目と、かまを塩焼きにし、ワサビ醤油うで食べた。

それと、茹で蟹も食べた。


マグロは脂がのってて美味しかったけど、


カロリーも高そうだった。


茹でた蟹は、水っぽかったのが残念だった。







愛猫のブログ書いてます。
癒されに来て下さい。

ブログ更新しました。


[動画あり]猫といく天橋立めぐりの旅 (総集編)

http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/archives/1034081257.html




『暇つぶし。』

http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/archives/1034081306.html

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2015年7月16日(木)
体重86.2kg   体脂肪率29.4%
ダイエット4日目

あ〜、ダイエット進んでない。



愛猫のブログ書いてます。

少しは疲れが取れて癒されるかも。


過去ブログより。

http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/archives/1032857020.html

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2015年7月15日(水)
体重86.9kg   体脂肪率28.7%
ダイエット3日目。
ダイエット3日目。

只今 田舎の町に出張中。



ブログ更新しました。
観に来てくれると嬉しいです。

『実家』
http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/archives/1034081263.html



『玄関あるある』
http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/archives/1034081250.html

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2015年7月14日(火)
体重88.3kg   体脂肪率28.9%
ダイエット2日目。

昨日、帰社後に釣具屋に行き新しい竿を検討。

土曜 仕事帰りに竿を買う予定。



愛猫と夜のドライブ。


動画付きブログ更新しました。
癒されに来てくれると嬉しいです。

http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/

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2015年7月13日(月)
体重88.3kg   体脂肪率27.3%

初日。

00:00
初日。

今日から頑張ります。


ダイエットの管理用としてコチラを使わせて頂こうと思っています。

皆さん、宜しくお願いします。




ダイエット内容じゃないけどブログ書いてます。
観に来てくれると嬉しいです。

http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/



ユーチューブで動画も流してます。
これも、ダイエットとは全く関係ない動画なんですが。。。観に来てくれると癒されると思います。

https://www.youtube.com/channel/UCy7Aft-m-atipmhclKts7yA






ダイエット頑張りますのでアドバイスや声援お願いいたします。

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日記一覧
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30歳 男性 身長:170.0cm
痩せて、娘と一緒に動画に出る。



ダイエット内容じゃないけどブログ書いてます。
観に来てくれると嬉しいです。
http://blog.livedoor.jp/osanponekousagi/

ユーチューブで動画も流してます。
これも、ダイエットとは全く関係ない動画なんですが。。。観に来てくれると癒されると思います。
https://www.youtube.com/channel/UCy7Aft-m-atipmhclKts7yA
2015年7月13日スタート
開始時88.3kg 27.3%
-1.7kg +1.9%
現在86.6kg 29.2%
あと18.6kg
目標68.0kg   

 

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今日
昨日
合計

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 83.8s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.8s

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 87.0s

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