このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ともさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.腹筋 10回実行率0%0%
2.背筋 10回実行率0%0%
3.禁煙実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2015年7月12日(日)
体重60.5kg   体脂肪率32.5%

腹筋 10回

未記入

背筋 10回

未記入

禁煙

未記入

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


43歳 女性 身長:157.0cm
60キロ台になってしまって早一年。
代謝も落ちて全然痩せれなくて、これじゃだめだと思い登録しました。
一人じゃさぼってしまいがちですが、日記を見られているかもしれないという緊張感でやる気を持続させたいと思ってます。
お友達になってね。よろしくお願いします。
2015年7月12日スタート
開始時60.5kg 32.0%
±0kg +0.5%
現在60.5kg 32.5%
あと7kg あと7.5%
目標53.5kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

一覧へ

 

loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ちよこ
30代後半 女性 
160.0cm 86.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!