このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > レイチェルさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.スリム美人になったつもりで生活する実行率75%75%
2.糖質をなるべく取らない実行率25%25%
3.毎日体重測る実行率40%40%
4.運動する実行率50%50%
5.ブログ・神本をどちらか読む実行率100%100%
6.タロットカードを触る実行率80%80%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2015年7月17日(金)

スリム美人になったつもりで生活する

未記入

糖質をなるべく取らない

未記入

毎日体重測る

未記入

運動する

未記入

ブログ・神本をどちらか読む

未記入

タロットカードを触る

未記入

……なりたい。


今日はドレスを試着しました。
入るドレスがあって良かったです。

そうだ。
エステのお姉さんおすすめの
セットを買いました。
新幹線等の移動があるから、
まだクレンジングしか使ってないけど。
潤いが保たれて良い感じ。

ドレスはやっぱり二の腕がやばい。
あと背肉。
お腹は減れば良いけど、
ドレスラインには支障がない。

明日まではどうしても
体が空かないからどうしようもないけど
明後日から上半身のケアを
中心に絞ろう。
特に二の腕だな。
うん。
ドレス着て気合い入った。
イメージもついた。

後は前進のみ。

コメント(2)

2015年7月14日(火)

スリム美人になったつもりで生活する

未記入

糖質をなるべく取らない

未記入

毎日体重測る

未記入

運動する

未記入

ブログ・神本をどちらか読む

未記入

タロットカードを触る

未記入

今日は髪を手入れに参りました。
なんと、ほぼ1年ぶり。(O.O;)(oo;)

あ、いや、美容院が嫌いなわけでも、
リア充が苦手でもないのです。
3ヶ月毎に住まいを変えていたから、
タイミングが掴めなかっただけなのです。
それでも5月になって、
いきなり髪が乾かしにくくなったなーって
思ってたし、6月になって、
毛束の太さにびっくりしたし、
7月になればもう、
髪をドライヤーにかけるという修行みたいな
感じになって飽々してたので、
今日髪を出来て良かったです。
逆に今日を逃したらバタバタしてしまう(笑)

やっぱり髪を整えるときもちいですね!

コメント(0)

2015年7月13日(月)

スリム美人になったつもりで生活する

○

糖質をなるべく取らない

×

毎日体重測る

×

運動する

×

ブログ・神本をどちらか読む

○

タロットカードを触る

○

この3日間、さぼりやだるさに負けたのかと思いきや、
案外ストイックに意識だけは保っていました(笑)
ダイエッターのお姉様・お兄様、
私は元気でございます。
おやつにチーズは定番でございます。

ちょっと最近の記憶が飛んでいますが、
至って平気です。

……よくある現象なんですがね、
どうがんばっても2・3日前の記憶が
思い出せないポンコツ仕様の頭なのです。
だから大事ですね、記録って。

昨日はエステに行ってきました。フェイシャルの。
知人がスタッフさんにいらっしゃるのです。
1回3500円なのですが、(単発は5千円)
チケットの前払いで既に1500円払っているので、
気軽にお願いしまーすって感じです。
私そこのお姉さんが大好きすぎて笑ってしまう(笑)
でもなー、今回は2千円勿体無かったな。
最大の値段つけるとして半額かな。
何せ実習生の練習台(しかも実習1回目)だったから。
薬液代として払うなら気持ちよく渡せるけど、
これから頑張ってね、って感じでした。うん。
何が不満って愚痴っぽくなるから言わないけど。

それでその会社の社長さんが還暦になられたらしく、
そのお祝いということで還暦セットを猛プッシュされた。
薬品や化粧品が普段の値段の3分の1の値段になってて、
かなりビックリしました( ; ゜Д゜)
化粧水・クレンジング・オイル& チケット3枚(4500円相当)
……の、セットを提案されて1万円(税別)だったのです。

それだけでもびっくりだったのに、
最近長年愛用してたファンデ使いきろうとしていて、
このファンデが無くなったらココの使いたいなぁ。って、
ずーっと前から願い続けていた事を話したら、
ファンデとお粉を合わせたセットで2万切った……
1万5千円(税別)で出してくれました。
普段なら総額4万に近くなる値段になるのに……!
普段ならファンデだけで3千円(税別)するのに……!
お粉3800円(税別)するのに……!

買おう……買おう。
美白目指すぞー

コメント(2)

2015年7月10日(金)
体重112.0kg

スリム美人になったつもりで生活する

未記入

糖質をなるべく取らない

×

毎日体重測る

○

運動する

○

ブログ・神本をどちらか読む

○

タロットカードを触る

○

欲しくてたまらなかったものが
手に入ったときの充実感、
はんっぱない。

ダイエッターのお姉様・お兄様。
実に約10年待った甲斐がありました。

私には高くて買えなかった本が、
何と「本・OFF」で半額以下になって!
そして美品!!←ココ大事

明日ゆっくり読むんだ!
庭の草むしり終えたら読むんだ!

夜の研修会の帰宅後、体が暑くて
冷たい水を沢山飲んでしまったけど、
お風呂後体重計に乗ったら、
500g減ってました。

食事はスリム女子とは程遠かったけど、
力試し出来たし、沢山歩けたし、欲しい本買えたし、
良い1日(?)だった!

コメント(2)

2015年7月9日(木)
体重112.5kg

スリム美人になったつもりで生活する

×

糖質をなるべく取らない

×

毎日体重測る

×

運動する

○

ブログ・神本をどちらか読む

○

タロットカードを触る

○

ひよっことはいえ、
凄い未熟な姿を憧れの人に見せてしまった(;´д`)

喜んでくれたけど……
めっちゃ緊張してばたばたした。

しかし今日は本当に急いでいたから、
普通に本能の赴くまま、
今までみたいに食べてしまった〜(;´д`)
それでもお握りは1個だから良いか……
何時もだと2個食べてしまうものね。

コメント(0)

前向きなマイナス事項

01:13
体重112.5kg  

帰宅し、お茶を飲みながら母が私に言ったこと。


「そう言えば、

また 体重計壊れたみたい」



…………Σ(^ω^)

…ウソ…ダロ………?


直ぐ様私は体重計乗りました。
朝と変わりませんでした。


「え、ぁ、ちょ、っえ?!
なんでまた壊れたなんて思ったのカナ〜……?」


体重計壊れたとか何ですか?
私は正常な動きだと思います。
あの体重は帰省前からあんな感じでした。

と、祈りを込めて母に問えば、


「だって2・3kg少なく感じるもん。
台座がまた壊れたのかも〜\(^^)/オワタ」


……………………(・∀・)"{マジか

………………(・∀)"{・・・

…………(´、ゝ){(フッ…)

……(^ω^){(ニコニコ)



………………(^ω^){台座……ダト…?


台座が壊れるとか体重計としての生命、終わりじゃないですか?
何でも半年前壊れた時に何とか自前でも修理できたから、
そのまま使ってたらしい。
それってある意味、
車パンクした後の応急措置用のタイヤで、
1万km走るのと似てると思うのは何故?…母よ。

…いや、でも、朝と夜の体重同じだった………
って事に望みを繋ごう。

至急の書類はまだ届かないし、
必要なお金すらないし、
いっぱい愚痴も溢されたけど、
なんだか今日はまだ元気がある。
ちょっとだけ勉強してから寝ようかな〜
お休みなさい(^^)/

コメント(2)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:163.0cm
挨拶だけではなんとなく味気なかったので
ざっくばらんな人物メモ的もの。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

*好きなもの
(白米(笑)/鶏肉/キノコ/たまご/玉ねぎ/白だし/おじゃが)
*気になるもの
(雑貨/パワーストーン/生活音/スマホの換え時期)
*改行癖
(ネットでの表示で書き込み欄と反映される記事での
文字数なんて違うことがよくあるけど、
ついついそれに拘ってしまって普段のメールもこんな感じ。
区切った方が可愛いからとかそんな理由では全くなく、
文章の見た目、的にも可愛い女子な感じではない。
改行にうっとおしくなったら読むのをやめて結構です)
*照れるもの
(皆様からの応援/読者登録/足跡追っかける自分←)
*皆様へ注意報
(私はスピリチュアル系女子です。
けれど私は視えない方のスピリチュアル系女子です。
変な記事を書かないようにはしますが、
もしも不快感を感じられた場合には、
画面を前に戻して下さい)
*注意報part2
(気持ちの浮き沈みが株価のように激しいです。
たまに記事が物凄い闇に包まれ、荒れることがあります。
その時は慌てず画面をそっと視界から消して下さい)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

さてさて、
長くなったのでこの辺で。

2015年7月6日スタート
開始時116.0kg
-4kg
現在112.0kg
あと52kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぽむぽむ
30代前半 女性 
160.0cm 113.6s

ライム
30代前半 女性 
160.0cm 112.4s

ヒーマン
40代後半 男性 
165.2cm 110.2s

一覧へ

 

loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

まりも
44歳 女性 
160.0cm 66.5s

かわえり
30代前半 女性 
154.0cm 63.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!