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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

日記

2013年12月27日(金)
体重68.5kg   体脂肪率34.2%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


またまたお久ぶりです(^^)

病院行ってきましたー!
結果は無排卵だそうで、もう一ヶ月様子見だそうです
とにかく病気とか妊娠じゃなくてよかった〜(´Д` )

そして今年も残すところあと4日…
毎日を大切に過ごしたいと思います(^^)

コメント(1)

2013年12月24日(火)
体重68.4kg   体脂肪率34.3%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


おはようございます(^^)

最近体がだるい…年かしら( ̄(工) ̄)
寝ても寝ても疲れがとれません

そして明日はいよいよ病院行って来ます
何気に緊張してます
何事もないことを祈ります

コメント(1)

2013年12月22日(日)

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


ご無沙汰してます(^^)

ダイエットの やる気は枯れてません!
ですがとりあえず、今週の水曜に婦人科行って不安を解消してこようかと思います
ただの生理不順だったらいいなぁ〜

コメント(0)

2013年12月17日(火)
体重68.4kg   体脂肪率34.4%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


んふー( ̄(工) ̄)

ただいま現実逃避中

月のものがこなくて約一ヶ月

そろそろ観念して婦人科行こうかと思います

その結果はホルモンバランスが崩れたのか、はたまた妊娠しているのか…

妊娠は検査薬使ったけど、反応なかったしなぁ…
きっとバランス崩れてるんだろうな

コメント(1)

2013年12月13日(金)
体重68.4kg   体脂肪率33.8%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


なんでかな
また増えた

アプリでレコーディングしてるけど特に食事に変化なし
増える要素がわからない
でも増えたということは食べてるからだ
毎日お通じさんも来てるし、運動も言えるほどのことじゃないけど続けてる

強いて言うなら月の使者さんがまだ来てないこと
それくらいしか思い当たらない
病院に行くのが一番だろうけど、毎月の事ながら金欠でなかなか行けない

丸々のお腹にぶっとい足
毎日のマッサージや体重計に乗るたびに嫌気が差す
いつになったら綺麗になれるのかな…

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+2.4kg -1.3%
現在72.2kg 36.7%
あと2.2kg
目標70.0kg   

 

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昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 70.3s

ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 71.5s

ミ−コ
女性 
157.0cm 71.7s

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はなみ
50歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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