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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

日記

2014年2月17日(月)
体重69.2kg   体脂肪率35.2%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


おはようございます(^^)

周りで風邪が流行ってます
どこにいてもゴホゴホ聞こえてきて、こちらまで体調悪い気になってしまう…
しかも結膜炎再発してまたウサギさんの目(´・ω・`)
月の使者もなかなか終わらなく、今日で9日目でございます

そして体脂肪が久々すぎる35%台になってしまった…
びっくりするやら何やらで、悲しくなりました
運動しなきゃ、体脂肪は減らないのにね
その運動ですらしないというだらけっぷり
まずは月の使者さんが帰られるまでストレッチしようと思います
終わったら本格的に運動再開します


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2014年2月15日(土)

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入
バレンタイン
バレンタイン


バレンタイン、今年も無事に終わりました(^^)

今年のお題はチョコ!って感じでとお願いされ、頑張らせていただきました

クリームチーズのイチゴチョコ、コーヒートリュフ、洋酒香る生チョコ、生キャラメルのボンボンショコラ


あと、姉の彼氏にアマンドショコラ
家用に生チョコケーキと強力粉のパウンドケーキを制作

家用の写真撮るの忘れた…けど、うまかった(*^^*)

よし、しばらくイベントはないからダイエットに集中しよう
完全に太りすぎたから、ここから絞って行かなきゃ!

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2014年2月11日(火)

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


昨日、バイトでやらかした

コンビニコーヒーを買って行ったお客さんが店の外でこぼしたと言って入ってきた
財布車の中だからいい?と言って先にカップをカフェマシンにセットしたから取りに行くもんだと思ったらそのまま車に乗って帰って行った

こっちポカーン(°_°)
お金は?えっ?みたいな

ただ自分も先に代金くださいと言わず、後も追いかけなかったから完全に向こうが悪いとは言い切れない…
オーナーは食い逃げと一緒だから警察呼ばなきゃとか言い出して、でも自分も悪いからと言って謝ったら許してくれた
それどころが落ち込んじゃった自分を笑わせようとして気遣ってくれた
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになった…

お客さんのいい?の意味はタダで入れ直していい?って意味だったとは思わず、でもそれは自分の注意ミスだったと猛烈に反省

どうしたらこのミスを挽回出来るかな…






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2014年2月7日(金)

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


ひっそりとこんばんは(´・ω・`)

最近、体重測ってません
どうせ落ち込むから気が向いた時に測ります

そしてやっと結膜炎が治りかけてます
久々にコンタクトができると思ったらめっちゃテンション高くなった!
だってやっぱり女の子だから自分の綺麗な顔で接客したいなぁって
瓶底メガネでお豆さんな目になってるけど、本当はそうじゃないんだよって接客のたびに叫びたかったもん(笑)

そしてもうすぐバレンタイン
久々に手作り熱が上がってます
今年のお題はチョコ!って感じのバレンタインがいいそうなので頑張らせていただきます
バレンタインっていいよね
もう高校生がチョコを真剣にみてる姿だけでキュンキュンしちゃう(*^^*)

バレンタインが終わったら甥っ子の卒園式
卒園式が終わったら入学式
一つ一つを大切にしなきゃ
春になったらウォーキングも再開
あー、待ち遠しい(^^)





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2014年2月2日(日)

起きたら体重測定忘れずに

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ウォーキング行こう

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炭水化物は少な目に

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ストレッチした?

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結膜炎

18:58


もう二月(´・ω・`)!?

早いですね
今年は雪が少なくてびっくり
これからまた降るのかな?

一月の中頃から左目が充血してて痛かったのですが、この一週間ばかりで目が開けられないほど充血して痛かったり、瞼が腫れたりしてて不快度MAX
眼科にも行きましたがいつもの目薬だけで終了
慢性結膜炎持ちですが、こんなに長引いたことなかったから不安でしょうがない

もちろんコンタクトもおあずけ
しょうがなく分厚いレンズ眼鏡をしてバイトしてますが、メイクがほとんど出来ないから人前にも出たくない(笑)

はぁ…早く良くなりますように(´・ω・`)

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20代後半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+3.2kg -0.1%
現在73.0kg 37.9%
あと3kg
目標70.0kg   

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 75.9s

晴れバレ
女性 
159.0cm 72.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.2s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
20代後半 女性 
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はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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