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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

日記

2014年3月25日(火)
体重68.8kg   体脂肪率34.2%

砂糖の甘さは己の甘さ

未記入

お通じさん

未記入

食べた物レコーディング

未記入

体を温めるものを摂取!冷え厳禁!

未記入

夕飯はなるべく炭水化物避ける

未記入

運動した?

未記入

ストレッチ・マッサージした?

未記入



いまだに体調不良です(´・ω・`)

心配のコメントをくださった方、ありがとうございます
ネット上とはいえ、嬉しいなぁとホッコリしました

それにしても風邪なのか花粉なのか…鼻が詰まって頭が痛いです

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2014年3月24日(月)
体重68.5kg   体脂肪率34.1%

砂糖の甘さは己の甘さ

未記入

お通じさん

未記入

食べた物レコーディング

未記入

体を温めるものを摂取!冷え厳禁!

未記入

夕飯はなるべく炭水化物避ける

未記入

運動した?

未記入

ストレッチ・マッサージした?

未記入

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2014年3月21日(金)
体重69.6kg   体脂肪率34.8%

砂糖の甘さは己の甘さ

未記入

お通じさん

未記入

食べた物レコーディング

未記入

体を温めるものを摂取!冷え厳禁!

未記入

夕飯はなるべく炭水化物避ける

未記入

運動した?

未記入

ストレッチ・マッサージした?

未記入


やらかした…

季節の変わり目はいつも風邪引くけど、今年もやってしまいました

喉腫れて声が出ない…
節々痛い…

喉の痛みは大根おろしを食べて少し和らいだから良かったけど、節々の痛みは薬を飲んで様子見です

はぁ…(´・ω・`)

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2014年3月19日(水)
体重68.9kg   体脂肪率33.7%

砂糖の甘さは己の甘さ

未記入

お通じさん

未記入

食べた物レコーディング

未記入

体を温めるものを摂取!冷え厳禁!

未記入

夕飯はなるべく炭水化物避ける

未記入

運動した?

未記入

ストレッチ・マッサージした?

未記入

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2014年3月18日(火)
体重69.2kg   体脂肪率34.6%

砂糖の甘さは己の甘さ

未記入

お通じさん

未記入

食べた物レコーディング

未記入

体を温めるものを摂取!冷え厳禁!

未記入

夕飯はなるべく炭水化物避ける

未記入

運動した?

未記入

ストレッチ・マッサージした?

未記入


オーナーと反りが合わない

人の事を馬鹿にして物をいうところとか、言ってることが矛盾してるところとか

オーナーがインフルエンザにかかって、少しでも負担を減らそうとしてやったことが、余計なことをするなと言う置き手紙を事務所にデカデカと名前入りで貼られてた
余計な事って…なんなんだ、その言い方

たかが廃棄登録しただけなのに余計なことだったらしい
勝手に廃棄登録したことで、仕入れ伝票や在庫にズレが生じたから直すのに手間がかかったと書いてたけど、廃棄登録したくらいで仕入れ伝票は関係ないし、在庫がズレないのも知ってる自分としてみれば怒られる筋合いがない上に何も知らないと思って難しい事を言って丸め込もうとする姿勢に腹立つ

前からワンマンだなって思ってたけど、ここまで来ると一緒にお店を作ると言っときながら結局は駒扱いしてるんだなって再認識させられた

さて、明日の朝に顔合わせなきゃいけないから何ていってやろうか
嫌味ったらしく謝ったあとで、辞めるとでも言おうかな


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20代後半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+1.8kg -1.3%
現在71.6kg 36.7%
あと7.2kg
目標64.4kg   

 

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ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

こばまゆ
46歳 女性 
159.7cm 73.6s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 69.7s

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はなみ
50歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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