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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

日記

2014年4月10日(木)
体重66.6kg   体脂肪率32.1%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


おはようございます(^^)
昨日泣き過ぎたせいで頭痛いです(笑)


昨日、荷物を引き渡しました

どうせもう会わないだろうし(生活リズム的に)
最後だと決め、綺麗にメイクして、五年前初めて可愛いと言ってくれた洋服をきて時間を迎えました
外に出たら肌寒いけど月がすごく綺麗で、ぼんやり眺めてたらメールで今から行くと送られてきて緊張…
遠くから彼の車の音が聞こえてくると、もうどうしようもなく胸が苦しくなってすでに涙目(笑)
顔を合わせた瞬間、思わずホッとしたのと苦しいのが入り混じって無言
とりあえず荷物を車に運び終えるとまた無言(笑)

でも最後は笑顔で別れたかったから少し話もしました
でもやっぱり話せば話すほど愛おしくて、酷いことされたけどすごく好きだという気持ちが押し寄せてきて涙
そしたら街頭を背にして暗くてよく見えてなかったけど、彼も一緒に号泣してて…
せっかく綺麗に別れようと思ったけど無理だなっと思い、この際だから全部思った事を伝えました

お願いだから嫌いだと言ってほしい
嫌われた方が楽だ
酷いことされたけど好き過ぎて辛い

彼は泣きながら無言で聞いてました
最後のお願いと言ってハグもしてもらいました
ハグをしてもらったら彼の匂いや温もりがダイレクトに伝わり、会話の最中は苗字で呼んでいたのに耐えきれずに名前を呼び続けちゃいました

今、幸せかと尋ねると彼は首を横に振りました
後悔してるかと尋ねると、最初は小さくうん、っと言ったから聞き返したら思い直したようにううん、後悔してないって言われたのでやっと気持ちが落ち着きました
最後は辛いので彼に帰ってもらいました
彼が見えなくなるまで泣きながら手を振りました

家に入ってからも泣きじゃくり、家族に気を使わせちゃいました

でも全て終わりました

あとは前をみてまた一歩歩き始めるだけです

ここで暖かなコメントをくださいました皆様、本当にありがとうございました(^^)
まだまだ辛いけど、ダイエットを頑張って次に行けるように努力します
これからもどうぞよろしくお願いします!









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2014年4月8日(火)
体重66.6kg   体脂肪率31.8%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入



おはようございます(^^)

少しずつ心が落ち着いてきたと言いながら
やはり寝る前はあれこれ考えて泣いてしまいます
それもいずれは収まることを信じます(^^)

いい加減、きちんと食べて運動しなきゃと思った矢先に下半身にすごい違和感と痛み…
足の付け根に大きな出来物が出来ちゃいました(T_T)
きっとストレスと不摂生がたたったのかな…?
運動でストレス発散したかったのに、思うようにいかない…
これぞまさに泣きっ面に蜂状態なのかな?

とりあえず、治るまでしばらく運動はお預けですな(°_°)


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2014年4月7日(月)
体重66.9kg   体脂肪率32.6%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

親友

20:01


昨日、親友に別れたことを報告してその返信メールにめちゃくちゃスッとした

いつもいつも彼女の存在には助けられてる
本当にかけがえのない存在

気持ちが楽になったおかげか、無理に自分の気持ちを納得させなくてもいいような気がした
自分が嫌いになって別れたわけじゃないし、嫌われたわけでもない
ただ、彼に好きな人が出来たから一緒にいられないだけ

この数日間はその事実すら考えたくなかったけど、今はこうして考えれてるってことは一歩前進したのかな?

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2014年4月6日(日)
体重67.3kg   体脂肪率33.2%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

落ち着いてきた

18:50
体重67.3kg  体脂肪率33.2%


おはようございます(^^)

なんとなく

なんとなくですが落ち着いてきました

たくさんのコメントありがとうございます
話聞いてくれる人がいても、泣き顔とか見せると更に心配させちゃうのでここで発散してます
ここのお仲間さん達の温かい言葉に涙腺崩壊です

つぎの水曜日に荷物を渡すことになりました
これで本当のお別れです
手紙は何度も何度も読み直して、後腐れない感じでスッキリまとめました
今さら戻れないのは分かってるし、戻ったとしても前の2人にはもう戻れないのだからいつまで考えてても仕方ないのかなと思います
何か理由をつけないとしんどいので、しばらくはそう自分に言い聞かせていきます



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食欲

02:34



やっと食欲が出てきたのでおにぎりを買ってみた
結果は撃沈…
うまく飲み込めない
飲み込んでも気持ち悪くてダメでした
でも生来のもったいない病で頑張って食べましたよ

いい加減、慣れなきゃと思った5日目
手紙を書いたためか、少し落ち着いてきた
あの封筒と荷物を渡せばもう関係なくなる
赤の他人なんだなぁ…


コメント(2)

2014年4月5日(土)
体重67.4kg   体脂肪率33.6%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


またこんなタイトル(笑)

涙腺崩壊しました
バイト中だろうがなんだろうが、突然涙が出て止まりません
油断するとすぐ涙が出るwww

今日は、朝バイトから帰ってきて直ぐに荷物を片付け始めました
目に映るもの全てが辛いから早くしまいたくて…
一段落したら最後の手紙を書きました
辛くて辛くて堪らなかったし、荷物片付けながらも涙腺崩壊しまくりで手紙書くのが困難でした(笑)
最初こそ恨み言が浮かびましたが、次々浮かんでくるのは楽しかった思い出と感謝の気持ち
付き合い始めの頃の携帯なんか持ち出して、嬉しくて保存してたメール見返してまた涙腺崩壊(笑)
どんどん自虐的になる(笑)

もうどうにもならない事なんだと自分に言い聞かせ、寝ましたが腫れた瞼が痛くてあまり寝れませんでした

コメント(2)

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20代後半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+2.4kg -1.3%
現在72.2kg 36.7%
あと2.2kg
目標70.0kg   

 

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ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 70.3s

ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 70.7s

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はなみ
50歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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