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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

日記

2014年5月22日(木)
体重66.0kg   体脂肪率32.5%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

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2014年5月21日(水)
体重66.2kg   体脂肪率31.7%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

コメント(0)

2014年5月20日(火)
体重66.7kg   体脂肪率32.1%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

(´・ω・`;)

18:54
体重66.7kg  体脂肪率32.1%


おはようございます(^^)

そろそろ月の使者さんが来る予定
おかげで体がだるい、過食、眠いの三拍子
体重も見事に増えたし…頑張らなきゃいけないけど、この時期だけはどうしても精神的にも塞ぎ込んでしまう
ホルモンバランスって難しいなぁ(°_°)

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なんだろ…もう彼氏のこと考えるの辞めよう
考えれば考えるほど、自分も彼氏も追い詰めちゃう気がする

あたしこそ少し彼から離れるべきだったのかな

Twitterも彼の逃げ道なのだろうから、もう言及するの辞めよう
そこでまた浮気したとしてももうどうでもいいや

ダイエット頑張って、自分をもっとキラキラさせよ

コメント(2)

2014年5月19日(月)
体重66.5kg   体脂肪率32.5%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

コメント(0)


過食辛いヾ(・ω・`;)ノ

でも止まらない

彼がTwitterに鍵をかけた

どうして急に?

意味がわからない

不安で食べるの止まらない(T_T)

コメント(2)

2014年5月16日(金)
体重65.6kg   体脂肪率32.2%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

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20代後半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+3.2kg -0.1%
現在73.0kg 37.9%
あと3kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.0s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 73.2s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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