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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

日記

2014年8月20日(水)
体重65.4kg   体脂肪率31.1%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

コメント(0)

2014年8月19日(火)
体重66.1kg   体脂肪率31.6%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

(´Д` )

19:18


増えた…

理由がわかりません
食べてないですし…便秘か?

とりあえず、明日が楽しみすぎてヤバイ(^^)

コメント(0)

2014年8月18日(月)
体重66.0kg   体脂肪率31.8%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


増えちゃった
なんでだろ…理由が思いあたらない

もうすぐライブ
ライブのことで頭がいっぱい!

コメント(0)

2014年8月17日(日)
体重65.6kg   体脂肪率31.6%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


うーん、なんか体調がイマイチ(´・ω・`)
雨のせいかな?

ってか、GLAYのライブが迫ってる!
ヤバイ、緊張してきた!!!

でも水曜の予報は雨
GLAYパワーで晴れてくれないかなぁ

コメント(0)

2014年8月16日(土)
体重65.6kg   体脂肪率31.2%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入
(´・ω・`)



おはようございます(^^)

昨日はバイト帰ってきてから雨降りの中、買い物やらTVやらを買い替えにフル活動(´Д` )
おかげで15時に倒れたように寝て、起きたら22:30でリアルに( ゚д゚)な顔になりました

家族はもちろん寝静まってます
せっかくの休みが〜、お風呂ゆっくり入るチャンスが〜と嘆いたけど時間が戻るはずもなく、仕方なく借りてきたDVDをみながらご飯を食べて深夜3時
うたた寝してたら悲しい夢をみて悲鳴をあげて起きたら5時(笑)
寝るのが勿体無かったから歩いてきました!

肌寒いのにめっちゃ汗かけて良かった〜(^^)
久しぶりのウォーキング楽しすぎた!


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20代後半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+3.7kg +0.2%
現在73.5kg 38.2%
あと3.5kg
目標70.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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はち
40歳 女性 
158.0cm 75.5s

ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 74.1s

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はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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