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ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.起きたら体重測定忘れずに実行率100%100%
2.ウォーキング行こう実行率100%100%
3.炭水化物は少な目に実行率0%0%
4.ストレッチした?実行率100%100%
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日記

2020年2月27日(木)
体重70.7kg

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


2月22日に入籍しました(^^)

婚姻届出すまで長がった…
色々ありすぎてグッタリ
でもやっぱり嬉しかったなぁ
一年後にはフォトウェディングする約束をしました

なので真面目に体重減らしたいと思います

コメント(1)

2019年12月1日(日)
体重71.1kg

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


もう師走だ
あっという間だね

せっかくの月初
また別アプリで食事記録してみようと思う
生理前だから体重減らなくて気にはなるけど、やれる事からやってみよう
三日坊主になりませんように(´∀`)

コメント(0)

2019年11月12日(火)

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


2週間も早くきた月の使者
本日5日目になります

コメント(0)

2019年11月2日(土)
体重70.9kg

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


やっぱりうどん食べると一気に増えるなぁ
うどんは鬼門

コメント(0)

2019年10月30日(水)
体重70.8kg

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入


急にログインできなくなって最初からやり直すもパスワードなんて覚えてるはずもなく、問い合わせのメールしても一向に来ず…

とりあえずなんとか思い出せてよかった(^_^;)

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6月に北海道にライブ参戦するから楽しめるように少しでも痩せるぞ!


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+0.9kg -3%
現在70.7kg 35.0%
あと0.7kg
目標70.0kg   

 

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29 30

 

まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 69.1s

サエコ
女性 
158.0cm 72.9s

昆布茶
40代前半 女性 
157.0cm 70.8s

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はなみ
54歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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