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日記

2016年1月31日(日)

喧嘩

13:23

もう一年二年毎日喧嘩かも
泣きすぎてあたまがいたくなるなまた、昼間っから眠ざいで寝る つらいわ 正直

仲良くしてほしいとお願いしてもうまくいかない

とりあえず泣いていきぐるしいので寝よう

やる気なくすよ

回復するため

って弱すぎる 強くなりたいなはやく

薬のんだから、寝れるわけないからね、ねむれないんだ
体のこわばりすぎた緊張が少し楽になるだけ

はやくよい疲れで寝れるふつうの体になりたいな

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2016年1月30日(土)
体重75.0kg   体脂肪率46.0%


シチュー
トースト


ココア
ビスケット


×

海鮮巻き
牛焼き肉少々

カフェオレ
おはぎ


ダイエットなってないね、あぁ、欲求不満
レスなんだよね 辛い 虚無感
女に戻りたい

コメント(1)

2016年1月29日(金)
体重75.0kg

孤独感

21:01


皿うどん


りんご
ホットレモン


シチュー
ブロッコリーシーチキンサラダ

コーラ


薬、薬、はやく眠りの世界へ、、

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2016年1月28日(木)
体重75.0kg

朝 記憶なし

昼カフェオレ
サラダチキン
大根さらだ

夜ココア
かしわもち
クリームシチュー

夜中3時
ココア

コメント(1)

2016年1月10日(日)
体重75.8kg

再始動中

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30代後半 女性 身長:153.0cm
史上最悪リバウンド。

人生 体重履歴
56→67
67→48
48→62
62→50
50→76

大まかに

体が軽くバリバリ動き回れてたころにもどりたくて、、、
重なる悩み、不安、極度のストレス絶望やらで健康体ではなくなってしまってるため、なかなかダイエットがつらいですが、

太っていることがなにより、全部の負の原因

お薬の副作用からかぼけぼけだるだるですが、はやくこれらから解放される日を目指して
2015年6月29日スタート
開始時75.3kg 46.0%
-0.3kg ±0%
現在75.0kg 46.0%
あと9kg
目標66.0kg   

 

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四つ葉
35歳 女性 
155.0cm 77.4s

らっきー
50代前半 女性 
156.0cm 76.8s

ぽこたん
40代後半 女性 
153.0cm 74.6s

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夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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