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ダイエット日記 > りあとんさんのマイページ

日記

2015年7月21日(火)
体重67.6kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

67.6kg

07:25

コメント(0)

2015年7月20日(月)
体重68.1kg

腰痛体操

×

掃除30分

×

TV観る時はバランスボールに座る

×

アーモンド1日10粒

○

朝トイレ後体重測定

○

お通じ

○

生大根1日1食以上

×

懺悔

23:31

はい、わたくしりあとん、ここに懺悔致します。

この一週間、箍が外れたかのごとく暴飲暴食を繰り返しておりました。
さ い あ く ですね。
スタート時より太ってどないすんねん!

ああ、あの天一のラーメンで崩壊してしまった。
やはりグルテンの麺はんっっっまい(ハート目)

そこからうどん、パスタ、ラーメン、そうめん
もう止まらない。
増え続ける体重を目の当たりにして、ここに付けることも放棄してしまいました。

でも、やっぱこれぢゃいかーーーん!!

と、何とか無事帰って参りました/)`;ω;´)

コメント(2)

2015年7月14日(火)
体重66.0kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.0kg

07:27

コメント(0)

2015年7月13日(月)
体重66.0kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.0kg

08:05

コメント(0)

2015年7月12日(日)
体重65.8kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

65.8kg

09:37

コメント(0)

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52歳 女性 身長:147.0cm
1年ほど放置してました。
なんとか帰ってまいりました。
でも続けられるか自信はありません。

が、出来ることからコツコツと頑張ってみようと思います。

先ずは毎日の体重測定からだな(笑)
2015年6月27日スタート
開始時66.7kg
-2.9kg
現在63.8kg
あと14.8kg
目標49.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.8s

睦月
50代前半 女性 
150.0cm 62.6s

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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