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ダイエット日記 > りあとんさんのマイページ

日記

2015年8月6日(木)
体重66.0kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.0kg

08:27

コメント(0)

2015年8月5日(水)
体重66.2kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.2kg

07:29

コメント(0)

2015年8月4日(火)
体重66.0kg

腰痛体操

○

掃除30分

○

TV観る時はバランスボールに座る

×

アーモンド1日10粒

○

朝トイレ後体重測定

○

お通じ

○

生大根1日1食以上

×

待ちに待ったサプリが先ほど届きました!
いそいそと100均で購入済みのサプリ容器に詰め替え、早速1回分を飲みました〜。
しっかし海外のサプリは何故あんなに粒がデカイんだろ?
背丈が違うと喉の広さも違うのかな?
もともと錠剤に弱いので、一粒一粒必死の形相で流し込みました。
うーん、これを毎日3回かぁ…
飲むのにも慣れてくるかなぁ?
でも、このグローブの手が綺麗になるんだったら頑張るわよ、私!
早くiPhoneを長い間持てるようになりたいもん!

更新やコメント、並びにコメント返しもなかなか出来ず本当に申し訳なく思っています。
温かいお言葉本当に嬉しく、励みになっています。

こんなノンビリのゆっくりのダメダメですが、同じダイエッターの仲間でいさせて下さいねm(_ _)m

コメント(2)

66.0kg

07:24

コメント(0)

2015年8月3日(月)
体重66.4kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.4kg

08:32

コメント(0)

2015年8月2日(日)
体重67.0kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

67.0kg

08:21

コメント(0)

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53歳 女性 身長:147.0cm
1年ほど放置してました。
なんとか帰ってまいりました。
でも続けられるか自信はありません。

が、出来ることからコツコツと頑張ってみようと思います。

先ずは毎日の体重測定からだな(笑)
2015年6月27日スタート
開始時66.7kg
-2.9kg
現在63.8kg
あと14.8kg
目標49.0kg

 

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西瓜(再)
50代前半 女性 
150.0cm 64.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.6s

*夏枝*
31歳 女性 
150.0cm 65.7s

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夢父
51歳 男性 
181.0cm 84.2s

nomoko
48歳 女性 
155.0cm 63.4s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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