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ダイエットルール

1.朝トイレ後体重測定実行率100%100%
2.お通じ実行率91%91%
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日記

2016年9月27日(火)
体重63.8kg

朝トイレ後体重測定

○

お通じ

未記入

貧乏

10:33

ここ数週間でいろいろ重なり‥ツライ。

ダンナの借金返済に苦しみ喘ぐ毎日。

パートを掛け持ちしたって追い付かない。

親に頼るのも もう限界だ。

同じ貧乏でも、
ダンナが無職とか、ギャンブルや遊びで遣ってる
とかなら、改善点があるけど、

日々、真面目に寝る間も惜しんで働いてても
全く立ち行かない。

一から農業をやるって、本当に大変だわ。


貧乏な人ほど太るんだよね。
アメリカやメキシコでも
《貧困にこそ多い肥満》を問題視してた。

つい安いジャンクフードに走るから。
余裕がないので、美を保つ努力が出来ない。


私も本当に悪循環の真っ只中。

どうしたらいいんだろう。



久々の日記なのに暗くなっちゃった(笑)

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2016年9月12日(月)
体重64.7kg

朝トイレ後体重測定

○

お通じ

×

娘がとっておきの日のために大事にしていたもの
期間限定ハーゲンダッツクリスピーロイヤルミルクティー

はい、食べたの私です。

だってー、それ、いつ買ったのよ?
ってくらい何ヶ月も前から冷凍庫に放置されてたし。

忘れてんのかな?

って思うぢゃん

おととい食べちゃった。

そして今日バレた。

あーあ、娘よ、後2日早く食べてくれてたら、
今こんな険悪な雰囲気にはならなかったねー

どっちも食い意地が張ってる
似た者親子ですな(笑)

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2016年9月10日(土)
体重64.7kg

腰痛体操

未記入

掃除30分

未記入

TV観る時はバランスボールに座る

未記入

アーモンド1日10粒

未記入

朝トイレ後体重測定

○

お通じ

○

生大根1日1食以上

未記入

ピンキー 1年ぶりだー

そんなに開いてた感じは全くないのに?

ほぼ体重も変わらず、無駄な1年であったか。

気持ちはずっとダイエットの事ばかり考えてる割に
何も進歩がない相変わらずのアタチ。

でも1年前よりはチビっとでも痩せてる。

甘い自分に喝っ!

コメント(0)

2015年9月8日(火)
体重66.9kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.9kg

07:24

コメント(0)

2015年9月7日(月)
体重66.7kg

朝トイレ後体重測定

未記入

お通じ

未記入

66.7kg

08:02

コメント(0)

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51歳 女性 身長:147.0cm
1年ほど放置してました。
なんとか帰ってまいりました。
でも続けられるか自信はありません。

が、出来ることからコツコツと頑張ってみようと思います。

先ずは毎日の体重測定からだな(笑)
2015年6月27日スタート
開始時66.7kg
-2.9kg
現在63.8kg
あと14.8kg
目標49.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.4s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 64.2s

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nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.8s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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