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日記

2015年6月26日(金)
体重69.7kg   体脂肪率38.0%

とりあえず夕飯後の計測にしてしまったけど、一番正しい体重は朝一かな?
明日から朝の記録にしよう。

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女性 身長:164.0cm
2015年12月31日マデが目標。
2015年6月25日スタート
開始時69.2kg 37.7%
+0.5kg +0.3%
現在69.7kg 38.0%
あと11.7kg あと13%
目標58.0kg 25.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.6s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 69.9s

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.3s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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