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ダイエット日記 > ぶーさんのマイページ

日記

2015年6月26日(金)
体重100.6kg

平日はジムへ行く

○

間食しない

×

平日は夕飯こんにゃく麺

×

600gの壁

23:27
体重100.6kg  

今日もジムへ。

後600gなかなか100kgをきれない。
家での測定では99kg台に入ってはいるものの、
ジムでの計測は衣服やシューズの重さも入るので+1kgは加算されてしまう。

ジムの方を基準としてるので、ジムの方でも早く2桁になるといいな。

お腹が緩めで、今日は2回便が出た。

間食におせんべいを食してしまった。

土日で更に増加は避けたいところ。
気を抜かず頑張ろう☆

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100.6kg

23:26

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2015年6月25日(木)
体重100.3kg
消費カロリー 4,448 kcal

平日はジムへ行く

○

間食しない

○

平日は夕飯こんにゃく麺

○

ジムでの計測

17:11
体重100.3kg  

今日から記録

ダイエット開始は2015年4月6日
MAX108.6kgからのStart!

人生初のジム通い。

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100.3kg

17:06

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女性 身長:167.0cm
3桁からのダイエットです。
4月からスタート、MAX108.6kg。

自力じゃ痩せれないので、ジムへ通うことにしました。

6月26日現在、Total -8.0kg

取り敢えず、結婚前の体重80kg台が第一目標とします。
2015年6月25日スタート
開始時100.3kg   
-5.5kg
現在94.8kg 45.5%
あと33.8kg
目標61.0kg   

 

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MaryGoLD
40歳 女性 
170.0cm 94.1s

アム
30歳 女性 
165.0cm 92.0s

コージ
40代後半 男性 
169.0cm 92.6s

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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