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ダイエットルール

1.1日1200kc以内実行率0%0%
2.毎日畑の周り10周実行率0%0%
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日記

2015年6月25日(木)
体重48.0kg
収支カロリー -686 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 1,726 kcal

1日1200kc以内

×

毎日畑の周り10周

×

6.25(木)

07:26
体重48.0kg  


木、金、土、日は毎日1200kc以内にしようと思います( ^ω^ )

今朝食べ過ぎたから今日は一食になっちゃうんだけど←頑張ろお〜。

今日は朝から学校で作業→授業受ける予定。
家から出ないと100パー怠けるから!学校で作業!

夜は彼氏のとこ遊びに行こうかしらあ〜(._.)

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初めまして。

07:19
体重48.0kg  


21歳可愛くなりたい〜女です。
痩せてお洒落したいから。

大学通いつつ今は就活もぼちぼちしたり、バイトしたりな生活です。

今回はダイエットの目標を忘れない様に刻もうと。笑
ちゃんと見返して意識しなきゃだからね(*^_^*)


目標は9月までに
現48キロ→43キロ切ることです。

7月45kg切る(−3kg)
8月43kg切る(−2kg)
2ヶ月ちょいで計5kgのダイエット( ^ω^ )

チビだから43kg切ってもぼちぼち普通というね。
とりあえず普通に着たい服を気にせず着たいです。笑
今は道を歩くのも恥ずかしいんだよ。
可愛くなりたいし自信が欲しいから頑張ろう〜!
キラキラしたい。笑
程遠いので!

ではでは

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20代後半 女性 身長:155.0cm

5キロ落としてスリムで可愛くなりたいよ〜。
2015年6月25日スタート
開始時48.0kg
±0kg
現在48.0kg
あと5kg
目標43.0kg

 

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合計

 

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36歳 女性 
158.0cm 47.9s

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173.0cm 79.6s

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