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ダイエット日記 > あこさんのマイページ

日記

2015年7月28日(火)
体重64.0kg   体脂肪率33.2%

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さつまいもダイエット

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2015年7月25日(土)
体重64.0kg   体脂肪率31.5%

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さつまいもダイエット

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2015年7月24日(金)
体重64.7kg   体脂肪率32.7%

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2015年7月23日(木)
体重64.9kg   体脂肪率32.7%

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2015年7月22日(水)
体重64.1kg   体脂肪率33.1%

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○

さつまいもダイエット

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たかの友梨エステのシンデレラコンテストの募集が始まってますね!
やってみたいけど、恥ずかしいのもあり。。
主人に相談してみようかなw

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30代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠前58キロ、3人目妊娠で75キロになり、
産後5ヶ月で66キロまで戻りました。
2016年1月に初めて高校の同窓会があるのでそれまでに55キロにはなりたい!!
1ヶ月マイナス2キロを目指して。

7月31日→63キロ目標。クリア!!
8月31日→61キロ目標。
2015年6月24日スタート
開始時66.0kg 34.0%
-4.8kg -2.5%
現在61.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標55.0kg 22.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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30代前半 女性 
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ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 81.3s

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49歳 男性 
181.0cm 87.0s

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