このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あこさんのマイページ

日記

2015年7月28日(火)
体重64.0kg   体脂肪率33.2%

フィギュアロビクスする

未記入

骨盤枕をする

未記入

さつまいもダイエット

未記入

コメント(0)

2015年7月25日(土)
体重64.0kg   体脂肪率31.5%

フィギュアロビクスする

未記入

骨盤枕をする

未記入

さつまいもダイエット

未記入

コメント(0)

2015年7月24日(金)
体重64.7kg   体脂肪率32.7%

フィギュアロビクスする

未記入

骨盤枕をする

未記入

さつまいもダイエット

未記入

コメント(0)

2015年7月23日(木)
体重64.9kg   体脂肪率32.7%

フィギュアロビクスする

○

骨盤枕をする

○

さつまいもダイエット

○

コメント(0)

2015年7月22日(水)
体重64.1kg   体脂肪率33.1%

フィギュアロビクスする

未記入

骨盤枕をする

○

さつまいもダイエット

未記入

たかの友梨エステのシンデレラコンテストの募集が始まってますね!
やってみたいけど、恥ずかしいのもあり。。
主人に相談してみようかなw

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:161.0cm
妊娠前58キロ、3人目妊娠で75キロになり、
産後5ヶ月で66キロまで戻りました。
2016年1月に初めて高校の同窓会があるのでそれまでに55キロにはなりたい!!
1ヶ月マイナス2キロを目指して。

7月31日→63キロ目標。クリア!!
8月31日→61キロ目標。
2015年6月24日スタート
開始時66.0kg 34.0%
-4.8kg -2.5%
現在61.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 59.0s

うさぎ( ・ x ・ )
56歳 女性 
162.4cm 60.8s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 63.6s

一覧へ

 

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!