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ダイエット日記 > ごろーさんのマイページ

日記


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40代後半 男性 身長:173.0cm
基本糖質制限ダイエットをしています。
1ヶ月、2kg減を目標。
かなりユルいダイエットです。
運動しません。

2015年6月29日 体脂肪率を設定しました。

2018年7月9日 3年ぶりにインしました。
10s以上肥えました。
改めてがんばります。
2015年6月24日スタート
開始時72.0kg 20.5%
+7.6kg +5.4%
現在79.6kg 25.9%
あと19.6kg あと13.9%
目標60.0kg 12.0%

 

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ビアたる美
31歳 女性 
175.0cm 78.3s

obg
40代前半 男性 
172.0cm 77.7s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 78.0s

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

ニャジラ
20代後半 女性 
157.5cm 48.8s

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