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ダイエット日記 > 花*さんのマイページ

日記

2010年6月24日(木)
体重57.0kg   体脂肪率32.2%

おかわりをしない!

○

大好きなじゃがりこを我慢!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

お風呂あがりのストレッチ!

○

くびれトレーニング朝晩最低100回!

○

外出する!

○

目覚ましに設定した時間に起きる!

○

よく噛んでゆっくり食べる!

×

お通じ!

○

夜中食事しない!

○

眠い

00:00

とりあえず
眠い(´Q`)。oO


疲れがとれないやー


なんだろー


生理前だからかなー?


今は
アイスが
わたしの元気の源だ


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2010年6月23日(水)
体重57.6kg   体脂肪率32.1%

おかわりをしない!

○

大好きなじゃがりこを我慢!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

お風呂あがりのストレッチ!

○

くびれトレーニング朝晩最低100回!

○

外出する!

○

目覚ましに設定した時間に起きる!

×

よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

お通じ!

○

夜中食事しない!

○

じめー

00:00

雨が降ったり
止んだり
ジメジメしてるよー


この天気
気分憂鬱になるんだなー


カラッと
晴れてくれないかなー
蒸し暑いのはやだけど


今日は頑張って課題を二つも終わらせたー
自分にしては上出来だ


バイトまだかなー
気になるあの人に
早く会いたい
(*゚▽゚*)

そんなことばっか
授業中考えてるー


でも恋したら痩せるタイプだから
ぜひ恋してくれー自分!

コメント(0)

2010年6月22日(火)
体重57.7kg   体脂肪率32.1%

おかわりをしない!

○

大好きなじゃがりこを我慢!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

お風呂あがりのストレッチ!

○

くびれトレーニング朝晩最低100回!

○

外出する!

○

目覚ましに設定した時間に起きる!

○

よく噛んでゆっくり食べる!

×

お通じ!

○

夜中食事しない!

○

(T^T)

00:00

この頃
涙腺が緩いのはなんでだろう

トイストーリー?の
CM見ただけで
うるうるしてるし

部活系の感動的な場面をちょっとニュースでやってるの見るだけで
泣くし(・_・、)


あー
やっぱ
原因は
恋しそうな
一歩手前の不安かなー


なーに言ってんだか


58?はきったみたいだ
さらば58?

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2010年6月21日(月)
体重57.8kg   体脂肪率32.0%

おかわりをしない!

×

大好きなじゃがりこを我慢!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

お風呂あがりのストレッチ!

○

くびれトレーニング朝晩最低100回!

○

外出する!

○

目覚ましに設定した時間に起きる!

×

よく噛んでゆっくり食べる!

×

お通じ!

○

夜中食事しない!

○

やーだ

00:00

徐々に
元に戻っていく体重・・・


いや
違う
これはきっと筋肉が増えたんだ!
そうだそうだ
´∀`*
あははははー


あー
体中がかゆすぎる
(≧へ≦)
おさまってくれー


課題山積
やばいなー

なのに
一つもやらないっていう

余裕をもって課題を終えてみたい


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2010年6月20日(日)
体重57.5kg   体脂肪率32.0%

おかわりをしない!

○

大好きなじゃがりこを我慢!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

お風呂あがりのストレッチ!

○

くびれトレーニング朝晩最低100回!

○

外出する!

○

目覚ましに設定した時間に起きる!

×

よく噛んでゆっくり食べる!

×

お通じ!

○

夜中食事しない!

○

まー

00:00

昨日の減りようは
奇跡だったっぽい


すぐに
1?戻ったりー


まー深く考えない方がいいかな

コメント(2)

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27歳 女性 身長:156.7cm
ダイエット日記ずっと放置していました;;

それが表しているように夏から8?リバウンドしてしまいました(/_;)

好きな人に振り向いてもらえるように
絶対に痩せて見せます<`〜´>

憧れの木村カエラちゃんに少しでも近づけるように
おしゃれさんになれるように痩せます!!

自分に負けない(`皿´)

2010年5月2日スタート
開始時59.5kg 33.3%
-1.3kg -1%
現在58.2kg 32.3%
あと10.2kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 58.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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