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日記

2015年6月23日(火)
体重56.0kg   体脂肪率26.6%

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2015年6月22日(月)
体重56.4kg   体脂肪率27.7%

今日から本格的にダイエットスタートします!

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46歳 女性 身長:162.5cm
40代、徐々に増えた体重を元に戻すぞ!と一念発起!
2015年6月21日スタート
開始時56.0kg 26.5%
±0kg +0.1%
現在56.0kg 26.6%
あと6kg あと4.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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キラキラ
40代後半 女性 
164.0cm 59.0s

みい
36歳 女性 
162.4cm 54.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 58.7s

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ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 61.0s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

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