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ダイエット日記 > あっきーさんのマイページ

日記

2015年6月23日(火)
体重55.0kg

腹筋15回以上

○

夜のみ炭水化物控える

○

55.0kg

06:06

コメント(0)

2015年6月22日(月)
体重55.3kg

腹筋15回以上

○

夜のみ炭水化物控える

○

55.3kg

20:31

コメント(0)

2015年6月21日(日)

腹筋15回以上

○

夜のみ炭水化物控える

○
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40代後半 女性 身長:164.0cm
健康的に痩せられるように頑張りたい。
2015年6月21日スタート
開始時55.7kg
-1.6kg
現在54.1kg
あと4.1kg
目標50.0kg

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

みい
36歳 女性 
162.4cm 54.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.8s

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ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 60.6s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.4s

夢父
50歳 男性 
181.0cm 87.0s

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