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ダイエット日記 > ふぁっとんさんのマイページ

日記

2019年8月11日(日)
体重63.2kg   体脂肪率40.3%

毎日体重をはかる

○

暑い

21:35


 睡眠障害が…

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2019年8月10日(土)
体重63.3kg   体脂肪率45.0%

毎日体重をはかる

○



 力が出ない

コメント(0)

2019年8月9日(金)
体重63.6kg   体脂肪率43.6%

毎日体重をはかる

○

なにも

15:58


 したくない

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2019年8月8日(木)
体重64.1kg   体脂肪率41.2%

毎日体重をはかる

○


 とてもつらいことがあった

 生活していける気がしない

 

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2019年8月7日(水)
体重65.8kg   体脂肪率40.4%

毎日体重をはかる

○


 だよねー

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50代後半 女性 身長:155.0cm
30年で25キロ増えました。
やせられるかなー。
無理かなー。

再挑戦です。

2015年6月15日スタート
開始時65.8kg 39.3%
-5.2kg -1.9%
現在60.6kg 37.4%
あと10.6kg あと7.4%
目標50.0kg 30.0%

 

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hoi
女性 
152.0cm 62.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.8s

エルム
女性 
155.0cm 58.8s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.4s

ゆっちょ
27歳 女性 
163.0cm 83.8s

ニャジラ
20代後半 女性 
157.5cm 48.8s

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