このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ふぁっとんさんのマイページ

日記

2019年9月10日(火)
体重61.6kg   体脂肪率33.9%

毎日体重をはかる

○


 少し順調に減ってると思ってたら
 やっぱりそんなに甘くなかった。

 朝

 昼
  ネギトロ丼
  味噌汁

 夜
  海鮮丼

 夜食
  チョコレートひとかけ
  チーズ(天使の絵のついたの)
  エビカリ小袋一袋

 あまり動いてないし

 結構増えたなー

 あ、
 でも体脂肪率は
 いい感じだ


コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


50代後半 女性 身長:155.0cm
30年で25キロ増えました。
やせられるかなー。
無理かなー。

再挑戦です。

2015年6月15日スタート
開始時65.8kg 39.3%
-5.1kg -5.6%
現在60.7kg 33.7%
あと10.7kg あと3.7%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
        
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 61.1s

sakura
51歳 女性 
158.0cm 60.2s

hoi
女性 
152.0cm 58.2s

一覧へ

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.5s

ゆっちょ
28歳 女性 
163.0cm 83.8s

ニャジラ
20代後半 女性 
157.5cm 48.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!