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ダイエット日記 > ふにゃさんのマイページ

日記

2010年5月17日(月)
体重61.3kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

Answer HY

00:00
Answer HY

こんばんわ
今日も遅めの更新
ですp(´⌒`q)
宿題終わりませぬ〓

写メはさっき作った
バニラシェイク
低カロリーで簡単に
出来ちゃうんです

これを飲んで頑張り
ましょうかね〜

さて最近体重ずっと
Keep気味です
この調子で少しずつ
でも減らしていきたい!
ε=ε=┏( ・_・)┛笑

朝 菓子パン
納豆ごはん
たけのこ

昼 なし

夜 昼の弁当 笑
バニラシェイク

コメント(1)

2010年5月16日(日)
体重61.0kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

×
いつの日も


今日のタイトルも
阿部真央さんの曲
一日中聴いてました

さて、昨日バイキング
だったにもかかわらず
体重増えてなかったの
ですっ!〓
やばい嬉しいっ

朝から男子の部活に
参加し汗めっちゃ
かきました
総体まであと二週間
気合い入れていきます
ε=ε=┏( ・_・)┛

朝 ケーキ
ハンバーグ

昼 レモンティー
ケーキ 二個
おにぎり

夜 焼きそば 少
たけのこ

間食 アイス

コメント(1)

2010年5月15日(土)

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

×
私は貴方がいいのです


タイトルの曲
阿部真央さんの
なんですがとっても
心にきます
片想いの方とかすごく
共感できると思います
ぜひ聞いてみて下さい

今日は土曜日なのに
学校でした
その後は・・・
バイキングへ

食べ過ぎましたょ
p(´⌒`q)反省
明日はあずとお昼から
お勉強会

朝 ケーキ
ごはん
おかず

昼 弁当

夜 バイキング

コメント(1)

2010年5月14日(金)
体重61.0kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

×

瞳 aiko

00:00
瞳 aiko


こんばんわ
5月14日・・・
今日は私の誕生日です
(o^∀^o)
つまりは間食しない
わけないじゃないかぁ
ー〓〓笑

ケーキを友達にもらい
家族にも祝ってもらい
幸せな誕生日でした
(ρ°∩°)

そして明日はバド部の
栄養会バイキングら
しいですっ
もうでぶの道まっしぐら
ですねぇ

〓くれたみんな
ありがとう
m(_ _)m
これからもこんな私
ですがよろしくお願い
します

朝 卵かけご飯
みそ汁
シシャも

昼 弁当

間食 アイス
ケーキ

夜 おにぎり
おかず

コメント(1)

2010年5月13日(木)
体重61.1kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

×


こんばんわ

テスト1日目!
撃沈ですっ
明日までなんとか
頑張ろうと思います〓

さてっ今日は3月から
予約しててやっと届いた
携帯を取りに行きました(^∀^)ノ
テンションMAXです〓笑
明日たくさんいじろうと思いま〜す

朝 カレー 少

昼 スパゲティー
チーズケーキ

夜 坦々麺

食べ過ぎました
p(´⌒`q)

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

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