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ダイエット日記 > ふにゃさんのマイページ

日記

2010年7月12日(月)

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入


やふっ
今日は朝から親と
喧嘩しちゃいました
私も悪いんですけどね
ちと反省笑っ
素直になりたいです

朝 なし

昼 小倉デニッシュ
さけおにぎり

間食 ヨーグルト
ミルクティー
コロッケパン

夜 なし

コメント(0)

2010年7月11日(日)
体重60.4kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入


ぎゃぼっー!!!
体重ふえちょる〜〓

そりゃ仕方ないんです。
自分でわかってるんです でもやっぱショック
(゚Д゚;)ですよね〓

諦めずに頑張ります

コメント(1)

2010年7月8日(木)
体重59.9kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

gloria

00:00
体重60.5kg  
gloria


やふやふ(・v・q)
昨日書けなかった
ので反省して今
書きます

さぁ今日は最後の
クラスマッチ一日目〓
結果はというと〜
負けたんですが
まだわからんっ!!!
明日勝ったらトーナメント行けます
気張りますよ〓

ねっあず
彼女最近私に対して
どS〓です笑っ

運動いっぱいして
痩せたいと思います

コメント(0)

THE ROSE

00:00
体重59.9kg  


やっぴー!!!
ついに50?台
きたー

何てったって今日
四回出たからね
なんのことかは
聞かないで下さい
(・v・q)

絶対維持します

朝 ごはん
納豆

カツ

昼 弁当

間食 クリームパン
レモンティー

夜 なし

コメント(1)

2010年7月6日(火)
体重60.7kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

心の旅

00:00


あーだから今夜だけは
君を抱いていたい
あー明日の今頃は
僕は汽車のなか

って知ってますか??
(゜∀゜;ノ)ノ
この曲を絢香さんが
カバーしてるんです
けどこれまた上手いっ!
ぜひ聞いてみて
くださぃ(^w^)

体重ちょっと減って
ました〜
この調子で今週こそ
50?台に

朝 ごはん
オムレツ 少
サラダ
レバー

昼 弁当

間食 アイス

夜 なし〓

コメント(1)

2010年7月5日(月)
体重60.9kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

未来

00:00


こんばんわ

最近毎日書いてます
偉い偉い (^w^)

てか、なかなか体重
減りませーん
努力してないから
なんだけどね

これからは自分に
もっと厳しくいきます

朝 ごはん
手羽
みそ汁

昼 弁当

間食 プリン
パンケーキ
野菜ジュース
うまい棒

夜 さすがになし〓

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

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60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

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49歳 女性 
160.0cm 56.3s

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162.0cm 57.3s

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香緒里
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