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ダイエット日記 > ふにゃさんのマイページ

日記

2010年8月1日(日)
体重60.1kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

○

響き

00:00
響き


こんばんわっ
今日は暑かった

昨日遊びすぎたので
今日は反省して自宅
で猛勉強!!!(ToT)
結構すすんだので
よかったよかった

そして久しぶりの
半身浴
汗たくさん流しました
あと四日間で夏の補習
も終わりです〓
きばっど〜笑っ

朝 フレンチトースト
アイス

昼 サラダ

間食 納得
アイス
ヨーグルト

夜 なし

コメント(1)

2010年7月29日(木)

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

Love涙色

00:00


こんばんわ
久々更新でした
m(_ _)m

今日は疲れMAX
ですよ〜〓
今から寝て早起き
して勉強しようかな

体重減ってますように
(・v・q)

コメント(0)

2010年7月26日(月)
体重59.7kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

with you

00:00


やふっ
こんばんわ

昨日バドしたおかげで
体重減ってた(^w^)
でもそろそろ女の子の
前なので今が太り安い
時期

気をつけてます

コメント(1)

2010年7月25日(日)

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

×

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入


ぎゃふーっ!!!
今日めっちゃ食べました。あんま食べました明日体重計乗るのめっちゃ怖いです〓(>_<)

だけどもだっけど〓笑
明日は息抜きにバド
するんです〜
久しぶりだからまじで
楽しみだ
どうしましょお

てかてか今日は
恐れていた三者面談
はい 泣かされました
たくさん泣きました

とりま諦めずに頑張る
ことを決意しました
もちろんダイエット
もねっ(*^o^*)

よっしゃ!!!
今から数学してきます

コメント(0)

2010年7月23日(金)
体重59.9kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

もっと!

00:00


今日の題名は
川嶋あいさんの曲
ですっ(*^o^*)
夏っぽい曲なので
ぜひぜひ聞いてみて
くださいっ

よしっ!!!
今日で取りあえず
一週間終わり
頑張ってきます

朝 パン
ご飯


昼 弁当

間食 レモンティー

夜 なし

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.5s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 58.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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