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ダイエット日記 > ふにゃさんのマイページ

日記

2010年10月17日(日)

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入


こんばんわ
今日は模試でしたぁ
国語難しすぎる!!!
(ToT)およょ〜

センターまであと
90日
終わったらガチで
走って入学式までに
3?くらい痩せたい
なぁぁあ

はやく終わんない
かなぁ

でも私プラス思考で
いきます〓
絶対志望校受かります

あっ
今月はマイナス2?
達成しますよ
がんばれ自分!
て感じですねっ笑っ


朝 ご飯
みそ汁
卵焼き

昼 勉強
お団子
アイス

夜 おでん

大根
ちくわ

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2010年10月12日(火)

間食は200?まで!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

朝起きたらお水を飲む!

未記入

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入


こんばんわ
今日はまたまた暑い
一日でしたね

そして最近まったく
いいことがない私
今日もあずに慰めて
もらいました
いつもありがとう。
あず大好き!!!

ダイエットも勉強も
改めてがんばろうって
思った一日でした

絶対今月2?
落とすぞー
\(+×+)/

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2010年10月7日(木)
体重58.5kg

間食は200?まで!

○

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入


こんばんわ
今日は初の
58?だい!!!

めちゃくちゃ
嬉しかったです〓
いったい何年ぶりの
数字だろうか笑っ

まぁ維持しないと
いけないんですけど
ねーっ〓〓〓
マイナス2?維持
するのに五ヶ月
くらいかかったから
また五ヶ月かな??
(ToT)
なんて思ってますが
大学入るまでには
あと5?は痩せます

明日もこの調子で
がんばっぞ〜

コメント(0)

2010年10月3日(日)
体重59.6kg

間食は200?まで!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

朝起きたらお水を飲む!

未記入

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

リズム

00:00


おはようございます
\(☆o☆)/

またまた久しぶり
の更新
なんと60きりました

今月はマイナス2?
の予定です
んで、来月はKeep
順調にいけばいいの
ですが・・・(ToT)

最近、我が家の食事
はバランスが悪いこと
に気づいた私笑っ
朝 昼 夜 と 食べ盛りの
弟がいるせいか
肉 肉 肉 〓〓〓

これじゃ痩せるわけ
ないかぁ〜
そこで!!!
食改善

肉は朝だけ〓
昼 夜は魚中心に
変えました
結果はまだどうなるか
わかりませんが
とりあえず
戦います

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2010年9月26日(日)
体重60.0kg

間食は200?まで!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

朝起きたらお水を飲む!

未記入

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入


おはようございます!!
\(☆o☆)/

最近運動してないのに
体重変わりません
でも油断大敵ですよね〓
早く受験終わって
遊びまくりたいです〓

今日は一日勉強
です\(+×+)/
辛いけど・・・
あと111日がんばるぞ

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

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