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ダイエット日記 > ふにゃさんのマイページ

日記

2011年1月21日(金)

間食は200?まで!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

朝起きたらお水を飲む!

未記入

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入


こんばんわ
今日からまたはじめ
たいと思いまーす

明日は体重はかって、本格的にダイエット開始します(*^o^*)
なんてったって大学生間近ですからっ〓笑っ

体重計乗るの怖いなぁ
p(´⌒`q)
いっぱい増えてたら
どうしよーっ

とりあえず、
今日からまたよろしく
お願いします〓〓

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2010年11月20日(土)

間食は200?まで!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

朝起きたらお水を飲む!

未記入

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入


お久しぶりです
最近忙しくて更新
なかなかできません
でした\(+×+)/

受験まであと少し
なのでダイエットと
両立するの大変なんですが、お腹がすいたときはおしゃぶり昆布食べながらたえてます

明日もテスト
がんばるぞー〓

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2010年10月30日(土)
体重59.8kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

こんばんわ〓
最近この体重Keep
出来るようになって
きました〓

生理ももうすぐ終わる
ので、あとはぐーんと
減ってくれたらよいの
ですが(ToT)
なかなか上手くは
いかないですよね〓

根気強くがんばりまする(゜∀゜;ノ)ノ

ところで、今自分の中でAKBブームきてます
女の子なのに笑っ
弟に引かれてます

まぁいいんですけどね
とくに宮澤さえちゃん
が好きなんです〜

完全に惚れてしまい
ましたね〓〓〓〓

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2010年10月24日(日)

間食は200?まで!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

朝起きたらお水を飲む!

未記入

夜ご飯は7時までには食べる!

未記入

夜は少なめに!

未記入

ジュースはダメ!

未記入

日曜日は運動する!

未記入


こんばんわっ★
いや〜なかなか寒く
なりませんね
もうすぐ11月なのに
はやく寒くなって
欲しいものです

そして最近
食欲の秋といいますか
結構食べるわたし
明日からまた気を
引き締めていきたい
と思いますょ

明日も一日がんばろー

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2010年10月21日(木)
体重59.7kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

×

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

×

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入


お久しですっ!!!
(^∀^)ノ

最近もう60?に
いかなくなって
きましたぁぁあ
やっぱり、野菜と魚
の力はすごいですね〓〓

そしてそして
二週間前くらいから
塾から帰ってきてどう
してもお腹がすくとき
春雨を食べてたんです

そしたら、それから
毎日お通じがでるように
なっちゃいました〓
私だけなんですかね?笑

私的にオススメです
(゜∀゜;ノ)ノ

それでは〓
また更新します

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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

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