このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > れーさんのマイページ

日記

2015年6月20日(土)
体重52.0kg

よく噛む

○

腹筋×30回以上

未記入

屈身×30回以上

未記入

腕立て伏せ×30回以上

未記入

体重測る(朝)

未記入

あまり食べない

○

運動

未記入

走る

未記入

背筋を伸ばす

未記入

お風呂に浸かる

○

体重測る(夜)

○

諦めようとか思わない

未記入

自分が言ったことは突き通す

未記入

52.0kg

10:00

コメント(1)

53.2kg

00:31

コメント(0)

2015年6月17日(水)
体重53.0kg

よく噛む

未記入

腹筋×30回以上

未記入

屈身×30回以上

未記入

腕立て伏せ×30回以上

未記入

体重測る(朝)

未記入

あまり食べない

未記入

運動

未記入

走る

未記入

背筋を伸ばす

未記入

お風呂に浸かる

未記入

体重測る(夜)

未記入

諦めようとか思わない

未記入

自分が言ったことは突き通す

未記入

ウォーキング

未記入

53.0kg

20:03

コメント(0)

2015年6月14日(日)
体重54.0kg

よく噛む

未記入

腹筋×30回以上

未記入

屈身×30回以上

未記入

腕立て伏せ×30回以上

未記入

体重測る(朝)

未記入

あまり食べない

未記入

運動

未記入

走る

未記入

背筋を伸ばす

未記入

お風呂に浸かる

未記入

体重測る(夜)

未記入

諦めようとか思わない

未記入

自分が言ったことは突き通す

未記入

ウォーキング

未記入

54.0kg

22:52

コメント(0)

54.0kg

22:51

コメント(0)

53.8kg

01:23

コメント(0)

  1  2  3  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:148.8cm
早く!痩せろ!(*´﹃`*)
2015年6月13日スタート
開始時54.0kg
-2.2kg
現在51.8kg
あと9.8kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

一覧へ

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.4s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!