このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 今日ここさんのマイページ

日記

2020年1月7日(火)
体重81.3kg

朝晩 体重計に乗る

○

夕食後はお水かお茶だけ

×

夕食はかるめに・早めに

×
ゆであずき、食べ放題!

まだお正月気分が完全に抜けていない。

昨晩は、井村屋のゆであずきを食べ始めたら止まらない。

醜い私の食欲、胃袋。自分にあきれる。

さすがに今日、胃もたれ。

今日こそ、今日こそ、自分の飽くなき食欲に打ち勝とう!

明日は81キロを切ろう!

コメント(3)

2020年1月5日(日)
体重82.5kg

朝晩 体重計に乗る

○

夕食後はお水かお茶だけ

○

夕食はかるめに・早めに

○
年末年始で、最高体重をたたきだす!
年末年始で、最高体重をたたきだす!
年末年始で、最高体重をたたきだす!

明けましておめでとうございます。!
年末年始、食べて、飲んで、楽しく過ごしましたら、この体重。

恐ろしくて体重計に乗れませんでしたが、明日から夫の仕事も始まることだし、えい、とばかりに乗った体重計、すごい数値をはじきだしてくれました。おもち、おそるべし。お正月、おそるべし。

だったら、よく動けばいいんでしょうが・・・・

本日5日、大画面テレビがわが家にやってきて、Wi−Fiと繋がったので、見きれないほどの映画やドラマ。

テニス大好きな私は、錦織君の試合見たさにwowowに、大坂なおみちゃん見たさにDAZNにも加入していたのですが、どちらの試合も、臨場感たっぷりの大画面でこれから見られると思うと、ウハウハで。

そんな幸福感とは反比例なダイエット暗黒時代突入。

何が何でも、今年こそ、頑張ります。皆さん、見捨てないでくださいね。

今晩は夕食抜きで、寝るまで絶食!守るぞ!

(下の写真は、早速プライムビデオで観た「人生の動かし方the upside)という映画です。とても、とっても良かったのでお勧めです)

コメント(4)

2019年12月29日(日)

朝晩 体重計に乗る

×

夕食後はお水かお茶だけ

○

夕食はかるめに・早めに

○
恐ろしくて体重計に乗れません。

これって、一番だめなパターンですよね。

もうお正月気分の夫に、すぐに引きずられて、お昼間から小宴会。

どうなる?私の体重。

明日こそ、勇気を出して体重計に乗るために、今、午後6時より、絶食タイムに入ります。おミカン一つさえ、食べちゃダメ。頑張れ、私!

コメント(2)

2019年12月28日(土)

朝晩 体重計に乗る

○

夕食後はお水かお茶だけ

○

夕食はかるめに・早めに

×
突然に、新しいテレビがやってくる事に!

今日から1月4日まで、夫はお仕事おやすみでぇす。

午前中、食料品などなど買い出しへ二人で。

その帰り、「ケーズ電気に行こうか」と夫。急な事で私びっくり。

そういえば昨夜、私、「うちのテレビをWi−Fiで繋ぐ事出来ないのかなぁ、アマゾンのプライム会員だからプライムビデオが無料で見られるはずだから」とのためいたのです。地デジ放送になる前後に買ったPanasonicのテレビとブルーレイディスクレコーダー、Wi−Fiで繋ぐのは難しそう。そんな話を昨夜していたのです。


で、急にケーズ電気に立ち寄って、感じよい店員さんで、夫は
大きなテレビ買う気まんまんで・・・。

結局1月3日に、新しい大きな4K対応のWi−Fiにもすぐ繋げるテレビがわが家にやってくる事になりました。

最初は、もったいない、と思っていた私ですが、夫と店員さんの勧めで納得。というか、楽しみです。4K画面はとても綺麗で、オリンピックも綺麗な画面で見られるし、ユーチューブや、私の最初の目的のアマゾン・プライムビデオが見られます。ウキウキ。

コメント(8)

2019年12月27日(金)
体重80.2kg

朝晩 体重計に乗る

○

夕食後はお水かお茶だけ

×

夕食はかるめに・早めに

○
掃除機かけ頑張ったら・・・

おっ、もう少しで70キロ台、えっ、嘘!昨日の夜もたべちゃったのに・・・???


愛犬との恒例のロング・ロング散歩を済ませ、私の大嫌いな掃除機掛けを始めた。私は家事の中で、掃除が嫌いだ。お料理が一番好き。で、掃除機掛けをはじめ掃除を手抜きがちだが・・・・今日は金曜日。週末、お休みの夫が気持ちよく過ごせるように、いやいや掃除を始めた。

一階、階段、そして2階へ。2階は2階専用のロングコードを付けた掃除機がスタンバっている。

わが家は長毛の大型犬がいるので、2階のベッドの下まで、その毛が。ウオーキングクローゼットも、巣立っていった夫の長男・次男の部屋も、パソコンルームも綺麗になった。

2階のトイレも綺麗にして、あぁ、私にしては頑張った。


それで勇んで体重計へ。

おぉ、もうちょっとで70キロ台。よし、今年中にもう少し減らして、新年は70キロ台で迎えよう。そしてお雑煮を食べよう(?)

コメント(4)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


60代後半 女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+12kg
現在82.0kg
あと25kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2020年2月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 28 29

 

tartun
59歳 男性 
164.5cm 82.0s

Allison
34歳 女性 
165.0cm 80.2s

isola
男性 
168.0cm 80.0s

一覧へ

 

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.0s

高齢母
46歳 女性 
159.0cm 56.5s

てん
女性 
162.0cm 87.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!