ダイエット日記を自分だけのルールで

ものすごい体重になっていました。

あ〜ぁ、と落ち込んでいます。

昨日の夜は、何も食べる物がなくて、いえ、ミカンは死ぬほどたべましたが、台所をゴキブリのように探し回って、頂いた海苔をバリバリ。お漬物の野沢菜をポリポリ。

あぁ、なんと醜い姿でしょう、その結果が過去最高の体重です。

余りにも太って、最近、息苦しいのです。お相撲さんみたいに肩で息をしている感じ。少しの階段の上り下りでも、息が切れます。

２月中に７０キロ台になりたいと思っていたのに・・・・

いえ、いえ、落ち込んでばかりはいけませんね。気分もあらたに、ダイエット道を進みます。

それにしても、減るのは微々たる量なのに、増える時は一気に増える体重。うとましや。

とにかく２月はダイエット強化月間、なんとしても結果を出すぞ！

東京から日帰りですが、２歳になった孫息子と一緒に三男一家があそびにやってきました。

私、もう、ウキウキで、幼児用の椅子を２階から降ろしたり、２歳児が喜びそうなオモチャをアマゾンで買い漁ったり、楽しみにしていました。

大人はお寿司をとったのですが、幼児食は可愛く栄養のバランスを考えてつくったり、楽しいひと時を過ごしました。

で、体重測定していません。

そうこうしていたら、もう２月。
２月中には７０キロ台にもどります、絶対に！

孫と写った写真には、丸々と太ったデッカイ「ばーば」が居たからです。

明日から頑張ります。

今、朝一番に、この日記に向かっていますが、

夕食までがんばっても、何故か、寝るまでの魔の時間に食べてしまう。

だから、この続きは、夜に書くことにします。

今日こそ、明日の体重減を夢見て、頑張ります。

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夜６時半です。

わが家の夕食は６時には終わります。それから片づけをして、今、日記に向かっているわけです。今から寝るまで、絶対にお水かお茶しか飲まないぞ。おミカンだって、お昼いっぱい食べたので、食べないぞ。
ダイエットルール、夜６時以降はお茶かお水だけ、という事一つにしようかと思います。
頑張るぞ。