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2日体重を測らなかったら・・・・
07:54ものすごい体重になっていました。
あ〜ぁ、と落ち込んでいます。
昨日の夜は、何も食べる物がなくて、いえ、ミカンは死ぬほどたべましたが、台所をゴキブリのように探し回って、頂いた海苔をバリバリ。お漬物の野沢菜をポリポリ。
あぁ、なんと醜い姿でしょう、その結果が過去最高の体重です。
余りにも太って、最近、息苦しいのです。お相撲さんみたいに肩で息をしている感じ。少しの階段の上り下りでも、息が切れます。
2月中に70キロ台になりたいと思っていたのに・・・・
いえ、いえ、落ち込んでばかりはいけませんね。気分もあらたに、ダイエット道を進みます。
それにしても、減るのは微々たる量なのに、増える時は一気に増える体重。うとましや。
とにかく2月はダイエット強化月間、なんとしても結果を出すぞ!


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三男一家がやってきた!
19:48東京から日帰りですが、2歳になった孫息子と一緒に三男一家があそびにやってきました。
私、もう、ウキウキで、幼児用の椅子を2階から降ろしたり、2歳児が喜びそうなオモチャをアマゾンで買い漁ったり、楽しみにしていました。
大人はお寿司をとったのですが、幼児食は可愛く栄養のバランスを考えてつくったり、楽しいひと時を過ごしました。
で、体重測定していません。
そうこうしていたら、もう2月。
2月中には70キロ台にもどります、絶対に!
孫と写った写真には、丸々と太ったデッカイ「ばーば」が居たからです。
明日から頑張ります。






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夜のピーナッツが止められない
07:50今、朝一番に、この日記に向かっていますが、
夕食までがんばっても、何故か、寝るまでの魔の時間に食べてしまう。
だから、この続きは、夜に書くことにします。
今日こそ、明日の体重減を夢見て、頑張ります。
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夜6時半です。
わが家の夕食は6時には終わります。それから片づけをして、今、日記に向かっているわけです。今から寝るまで、絶対にお水かお茶しか飲まないぞ。おミカンだって、お昼いっぱい食べたので、食べないぞ。
ダイエットルール、夜6時以降はお茶かお水だけ、という事一つにしようかと思います。
頑張るぞ。

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