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ダイエット日記 > 今日ここさんのマイページ

日記

2019年2月11日(月)
体重85.6kg

朝晩 体重計に乗る

○

夕食後はお水かお茶だけ

×

夕食はかるめに・早めに

○
太って車の助手席から降りられなかった事件

恥ずかしながら、タイトルの通り、助手席から降りられなかったので、運転席側から車の外へ。

今日のお昼、夫とお昼ご飯を買いに近くのお店の駐車場に。その駐車場は幅が狭いのです。そこにもってきて、助手席側のドアを大きく開けると隣の車にぶつかってしまう距離。夫は運転席から降りてきて助手席側にきてくれて、大丈夫、降りられるよ、と言ってくれたのですが、どう考えてもお腹がつかえて、いっぱいいっぱい。無理したら、車のドアが開いて、隣の車にきずつけちゃうかも。

それで、夫の応援もむなしく無視して、車の中で運転席側に移動。運転席側の扉側は、少し余裕があったので、そちらから無事、降車できたのであります。

太って、お腹の厚み、身体全体の厚みがすごいことに。それで、こういう無残な結果になったのであります。あぁ、恥ずかしい。

なのに、どうしても今日はケンタッキー・フライド・チキン3本とコールスローMサイズが食べたくて、私だけ買いました。夫はケンタッキーは嫌いなんです。

自宅に帰って、食べ終わって、ケンタッキーのカロリーを調べたら、結構カロリー高っ!ダメじゃん。

それで、今日は夕食はおミカンだけにしました。

いま、午後9時半。いつもなら、ちょっとつまみ食いする時間ですが、さすがに、今日の体重の多さに落ち込んでますから、水分だけで眠りにつきます。

あぁあ、2月中に80キロ台におさらばしたい、という目標が遠ざかる。でもでも、少しでもそれに近づくように、今週来週と、がんばろう。めげないぞ。

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85.6kg

16:12

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60代後半 女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+14.4kg
現在84.4kg
あと27.4kg
目標57.0kg

 

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