ダイエット日記を自分だけのルールで

土曜日の朝です。夫が見当たりません。きっとトイレだわ、と呑気に朝食の用意をしてました。しかし違った。車が無い。嫌な予感が。

そう、夫は、早朝から、名古屋の柳橋中央市場に、美味しい海産物探しに出かけたのです。

帰宅すると、両手に、蟹やら、イクラやら、中トロやら、ローストビーフやら、いっぱい。年末かい、と言いたくなる。

で、お昼から酒盛りです。イクラはそのまま食べるのもなんですので、禁断のすし飯を作って手巻きずしに。あぁ、久しぶりの炭水化物だ、ええぃ、食べてしまえ！でいっぱい美味しく食べました。

で、今、今晩は抜くぞ！の意気込みであります。

明日は日曜日。まだ、イクラやローストビーフが残っている。恐ろしや。

朝はパンを食べ、お昼は納豆と卵焼き、葡萄、そして夜は、頂いた鮎の塩焼きやらほうれん草の胡麻和えやら焼きナスやら、一気に食べ、その上、寝る前に、葡萄、ヨーグルトと、食べまくった。

低気圧のせいにしてます。なんだか、とにかく無性に何か食べたくて、一日中食べてました。

それで納得の１キロ増量です。

今日は頑張る。

花の金曜日♪と夫は出勤していったから、一緒に夕食をたのしまなくちゃいけないから、朝・昼とひかえます。

あぁあ、一時は７３キロ台も見えたのに、水の泡。へこたれるもんか。昨日は昨日。今日は別。

１０月もあと１０日。なんとか２キロ近く痩せたい。無理でしょうが、できるだけ頑張って、１１月を迎えたいものです。

私の体重測定は、朝です。
朝、トイレに行ってから、測ります。
だんだん寒くなってきて、洋服も重ね着。

カーディガンが重そうなので、脱いで量りました。そしてまた着て量ると、７００ｇも違うではありませんか。思わず、素っ裸になって量りたい心境になりましたが、うっ、寒い、だから、さすがに裸にはなりませんでしたが。

とにかく洋服って意外に重い、と今更ながら思う今日この頃。

４週間に一度、通い始めた肥満外来。測定値より１キロひいて記録されます。よし、今度は、コートの下に、思いっきり薄着で行ってみようと、せこい考えが浮かんだ私です。

今日も雨、少々の降りだったら、夫が２匹の散歩へ、早朝、暗いうちから連れ出してくれます。夫の歩くコースは、人や犬にめったに会わない里山のコースなので、２匹はリードをフリーにしてもらて、そりゃあそりゃあ楽しそうに歩きます。

ところが、今日の雨は、本降りで、夫は散歩を中止して、出勤していきました。犬たち、実に退屈そう。「雨が小やみになったら、お散歩いこうね」と言い聞かせてましたが、エイヤーと思い切って、散歩に出掛ける事にしました。

私の散歩は１匹ずつです。ひさしぶりに犬にレインコートを着せて、私もレインハットに上下レインウェアを着こんで、もちろんレインシューズをはいて、さあ出発。

出かけるときは肌寒かったのに、２匹の散歩合計２時間弱歩いたら、というか早足で飛ぶように歩いたら、汗びっしょり。

そこで、体重測定。やったぁ、やっと７３キロ台に！

汗をたっぷりかいたせいで、今から飲み食いすれば、すぐ７４キロ台にもどるでしょうが、あまりに嬉しかったので、今日はちょっと自分に甘く、軽めの体重計測定値を記入しました。

今月の目標値は、７２キロ台です。頑張るぞ。