
ダイエット日記 > まるがお丸さんのマイページ

1.毎日お風呂に10分つかる | 実行率 | 100% | ![]() |
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2.お風呂あがりにストレッチをする | 実行率 | 100% | ![]() |
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3.朝起きたらねじり腹筋100回やる | 実行率 | 100% | ![]() |
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2015年5月27日(水)
体重56.3kg 毎日お風呂に10分つかる | ![]() | 寝る前4時間は食べない | ![]() |
お風呂あがりにストレッチをする | ![]() | 朝起きたらねじり腹筋100回やる | ![]() |
3日目!
00:34ゆるやかーに減ってると信じてる!
明日を乗り切れば三日坊主脱出(^^)
とりあえず一週間ガンバロ!


2015年5月26日(火)
体重55.8kg 毎日お風呂に10分つかる | ![]() | 寝る前4時間は食べない | ![]() |
お風呂あがりにストレッチをする | ![]() | 朝起きたらねじり腹筋100回やる | ![]() |
2日目!
00:43今日・・・というか昨日は、体育の授業が3コマあったので、結構動きました!ただ、体重減った分はたぶん水分。熱中症にならないように注意しながら痩せるぞーおー!
間食しないように注意せねば!!


2015年5月24日(日)
体重57.0kg 毎日お風呂に10分つかる | ![]() | 寝る前4時間は食べない | ![]() |
お風呂あがりにストレッチをする | ![]() | 朝起きたらねじり腹筋100回やる | ![]() |
ギャー!ダイエット初日
22:421か月後に人前に立つことになりました。しかし、わたくし只今人生で最大級の重さになっております。これはやばい!何とかしなければ…ということで、とうとうダイエットブログを始めました!
ちょっとスッキリするぞー!おー!!
開始時56.0kgにしてたけど、さっき体重計乗ったら57.1kgだったチクショー…



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