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ダイエットルール

1.ランニング20分実行率0%0%
2.DVD20分する実行率0%0%
3.セルキャビとマッサージ実行率0%0%
4.時間あるときはお風呂実行率0%0%
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日記

2015年5月26日(火)
体重54.1kg   体脂肪率31.0%

ランニング20分

未記入

DVD20分する

未記入

セルキャビとマッサージ

未記入

時間あるときはお風呂

未記入

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27歳 女性 身長:160.0cm
7月までには51kg目標(^^)
がんばるぞー
2015年5月17日スタート
開始時54.0kg 31.0%
+0.1kg ±0%
現在54.1kg 31.0%
あと6.1kg あと7%
目標48.0kg 24.0%

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.9s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.3s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 56.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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