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ダイエット日記 > mommaruさんのマイページ

日記

2019年10月16日(水)
体重105.5kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

水かお茶を1リットル以上飲む

×

禁酒

○

昨日は、

親子丼を食べて出勤!

仕事中は、我慢しようと思っていたのに

やはり腹は、減る・・

今度は、牛とじかつ丼

このまま仕事をしていたのに

仕事終わり前に又、小腹が空いて

カレーパン

駄目ですね・・・

コメント(2)

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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
+3.8kg
現在108.5kg
あと28.5kg
目標80.0kg

 

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