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ダイエット日記 > はらちゃんさんのマイページ

日記

2011年4月18日(月)
体重53.6kg   体脂肪率26.6%

8じ以降食べない

○

野菜・魚多く!こんにゃく

○

^w^

00:00

やったねww

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2010年9月29日(水)
体重52.0kg   体脂肪率24.0%

8じ以降食べない

×

野菜・魚多く!こんにゃく

○

今日わ彼氏とデートだったよw

めちゃくちゃたのしかったw

なんかかれといるとすごい痩せなきゃって思う・・

だって彼のほうが痩せてるんだもん*w*)

やばいわ=www

お菓子明日から抜きでがんばりますww

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2010年5月1日(土)
体重54.5kg   体脂肪率28.1%

吐くまで食べない

未記入

一食だいたい500カロリー前後

未記入

お菓子は一日一種類

未記入

食べる順序考える!

未記入

ぱんいっぱいかわない!

未記入

8じ以降食べない

未記入

野菜・魚多く!こんにゃく

未記入

炭水化物減らそうー

未記入

外食なし!

未記入

痩せた〜!!!きのこきく===!!!!

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2010年4月30日(金)

吐くまで食べない

未記入

一食だいたい500カロリー前後

未記入

お菓子は一日一種類

未記入

食べる順序考える!

未記入

ぱんいっぱいかわない!

未記入

8じ以降食べない

未記入

野菜・魚多く!こんにゃく

未記入

炭水化物減らそうー

未記入

外食なし!

未記入

アイス食べすぎたぁ・・・

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:156.0cm
大学一年生!
下半身デブです(>_<)
年下の彼氏のために痩せたいと思います!


2010年4月30日スタート
開始時60.0kg 28.0%
-7kg -1.3%
現在53.0kg 26.7%
あと4kg あと3.7%
目標49.0kg 23.0%

 

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40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

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159.0cm 55.4s

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女性 
158.5cm 50.9s

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158.0cm 62.1s

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