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日記

2017年8月10日(木)
体重75.5kg

*

(朝食)→食べてない。


(飲み物)

梅昆布茶


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2017年8月9日(水)
体重75.3kg

*


(朝食)→食べてない。




(昼食)
みかん
ぶどう



(飲み物)

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2017年8月7日(月)
体重76.0kg

*


(朝食)→食べてない。




(昼食)
みかん
かまぼこ



(飲み物)

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2017年8月6日(日)
体重76.1kg

眠い

11:40

*

(朝食)→食べてない。



(昼食)

メロン


(飲み物)




(夕食)
たこ焼き 4つ


(飲み物)





今日も引きこもってゲーム。
仕事交代してあげたからミニ夏休み気分(´•ω•`)♪

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2017年8月5日(土)
体重75.8kg

*


(朝食)→食べてない。





(昼食)
八ツ橋


(飲み物)





(夕食)
人参とサツマイモのカルボナーラ野菜パスタ(人参とサツマイモだけ)

梅おにぎり
麻婆豆腐
かまぼこ

クリーム生どら焼き


(飲み物)





朝とか食欲がなかったけど夜お腹すいて結構食べた。
体重いい感じかな?

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20代後半 女性 身長:157.3cm
マイペースに…デブから普通になりたい( ´・ω・` )
2017/7/22~
2015年4月11日スタート
開始時78.6kg
-3.1kg
現在75.5kg
あと23.5kg
目標52.0kg

 

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チャー助
52歳 女性 
157.5cm 75.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.9s

ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 74.3s

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ゆん
女性 
159.0cm 68.0s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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